Vitarid-R

Entrenador de piernas y brazos

1. Entrena tus brazos y piernas al mismo tiempo
2. Equipado con masaje de pies
3. Favorece el estado físico, la circulación sanguínea y la movilidad
4. Incluye pantalla de leds con contador
5. Se pliega para facilitar el almacenamiento
6. Entrenar cómodamente sentado
7. Apto para todas las edades

¿Sabía que la pauta de movimiento para adultos y ancianos es de al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderadamente intenso, repartidos en varios días, pero menos del 23% lo hace realmente? Y esto es una pena porque el ejercicio es obviamente muy importante para nuestro cuerpo pero también para nuestra salud mental.

Preguntamos a los adultos (entre 30 y 50 años) y a las personas mayores (entre 50 y 80 años) cómo podían hacer más ejercicio. Descubrimos que la gente no tiene mucho tiempo para hacer ejercicio porque está ocupada con su trabajo, su casa y sus hijos, o porque tiene poca o ninguna energía para ello. Sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, 150 minutos a la semana ya son suficientes, ¡más siempre es bueno!

Entrenamiento con Vitarid-R

Para asegurarse de que la gente sigue haciendo ejercicio, Vitarid-R ha creado el entrenador de piernas y brazos. Este entrenador de piernas es apto para todas las edades y permite hacer ejercicio mientras se está sentado. Esto te permite entrenar mientras trabajas detrás del portátil o cuando sólo quieres leer el periódico para dejar que tus piernas se muevan.

El Vitarid-r permite entrenar las piernas y los brazos simultáneamente, pero también por separado. Utilizando el mando giratorio, puede ajustar la resistencia usted mismo. Además, puedes ver en el práctico monitor LCD cuántas revoluciones has hecho.

Le recomendamos que comience el entrenamiento con una resistencia ligera y que aumente un poco la resistencia en cada entrenamiento. De esta manera, los músculos pueden acostumbrarse. 

Masaje

Dale a tus pies el descanso que se merecen de vez en cuando. El Vitarid-r está equipado con un maravilloso rodillo de masaje. Pase los pies por encima unas cuantas veces a la semana y sus pies se masajearán a la perfección. ¡Bien por su recuperación y por la circulación!