Músculos & Articulaciones

Músculos y articulaciones

A menudo no lo pensamos, pero el funcionamiento de nuestros músculos y articulaciones es muy importante. Nuestros músculos y articulaciones desempeñan un papel fundamental en la calidad de nuestra vida diaria. ¡Los necesitas para casi todo lo que haces! También existen suplementos destinados a apoyar los músculos y las articulaciones. ¿Pero qué ingredientes contienen?

¿Qué suplementos para los músculos?

Existen distintos suplementos destinados a apoyar los músculos. En primer lugar, hay vitaminas y minerales que apoyan el funcionamiento normal de los músculos: calcio, potasio, vitamina D y magnesio. Puedes optar por prestar más atención a la ingesta de estos nutrientes a través de la alimentación o tomar un suplemento. En segundo lugar, hay otros tipos de suplementos que se cree que pueden apoyar los músculos. A menudo todavía se están investigando.

¿Qué suplementos para las articulaciones? 

No existen declaraciones de propiedades saludables específicas para vitaminas o minerales relacionadas con las articulaciones. A menudo los suplementos para las articulaciones contienen hierbas como astrágalo*, ortiga*, cúrcuma* o bardana*. Aún se investiga la eficacia de estas hierbas.

*Declaraciones de propiedades saludables a la espera de autorización europea