Hair

Hiusten kasvua tukevia vitamiineja on nykyään useita erilaisia, esimerkiksi tabletteina tai karkkia muistuttavana purukumina. Nyt on tehty pienimuotoisia tutkimuksia vitamiinien käytöstä hiuksiin. Hiusten kasvua voi edistää, jos sinulla on puutetta biotiinista, B-vitamiinista, C-vitamiinista, sinkistä, seleenistä tai foolihaposta ja otat näitä aineita esimerkiksi ravintolisän kautta. Huonona puolena on se, että jos otat liikaa joitakin aineita, saatat itse asiassa menettää hiuksia, mitä et tietenkään halua. Lue siis aina pakkausseloste huolellisesti ennen lisäravinteiden ottamista.

Et ehkä ole lukenut tästä uudesta tuotteesta, joka poistaa ärsyttävät karvat hetkessä. Esimerkki karvanpoistosuihkeesta on Velform Hair Erase. Superkiva, että tämä suihke toimii kivuttomasti! Suihketta on helppo käyttää, ravistat pulloa ennen sen avaamista, suihkutat vain alueille, joista haluat poistaa karvat, annat sen imeytyä hetken aikaa ja huuhtelet pois. Lisäksi karvanpoistosuihkeella on muitakin etuja:

Verisuonten kautta hiuksiisi kulkeutuvien ravintoaineiden ansiosta hiuksesi kasvavat keskimäärin noin 1 senttimetri kuukaudessa. Se on noin 12 senttimetriä vuodessa. Nämä ravintoaineet koostuvat suurelta osin keratiinista (proteiinista). Keratiini on vastuussa hiusten kimmoisuudesta ja veden imeytymisestä. On siis tärkeää, että saat riittävästi proteiinia.

Tunnet isäsi lähinnä kaljuuntuvana miehenä, kun taas menneisyyden valokuvissa hänellä on kaunis tukka. Kaljuuntuminen tai hiusten harveneminen voi olla perinnöllistä. Saatat periä vanhempiesi kautta tiettyjä geenejä, jotka tekevät sinusta herkän dihydrotestosteronille, josta käytetään myös lyhennettä DHT. Tämä hormoni syntyy elimistössäsi testosteronista, ja se on vastuussa hiusten mahdollisesta ohenemisesta. Naisilla estrogeenihormoni estää dihydrotestosteronia pääsemästä vapaalle jalalle. Vaihdevuosien jälkeen estrogeenin määrä vähenee, jolloin hiuksesi ohenevat, jos olet herkkä dihydrotestosteronille. Joten on mahdollista, että myös sinä kärsit lopulta siitä.