Checkout using your account
Checkout as a new customer
Creating an account has many benefits:
Sisältö
Johdanto
Libido tai sukupuolivietti on termi, jota käytetään kuvaamaan sitä, kuinka paljon ihminen kaipaa seksuaalisuutta. Sana tulee latinasta ja tarkoittaa halua, himoa tai himoa. Jos sinulla tai kumppanillasi on alhainen libido, se voi vaikuttaa kielteisesti suhteeseenne. Libidopillerit tai lisäravinteet voivat sitten auttaa sinua saamaan takaisin halusi seksiin ja läheisyyteen. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä libido on, mitä eroja miesten ja naisten välillä on, mitä syitä alhainen libido voi aiheuttaa ja miten voit lisätä libidoasi.
Vastuuvapauslauseke: Libido pillerit eivät ole ihmelääke - koska sellaista ei ole olemassa. Se voi auttaa sinua, mutta varmista aina, että käytät lisäravinteita vastuullisesti ja tietoisesti. Kun olet epävarma, käänny lääkärin puoleen.
Libido on termi, jota käytetään ilmaisemaan, kuinka paljon seksihaluja sinulla on. Libido voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. On myös normaalia, että seksihalusi muuttuu koko elämäsi ajan. Libido on usein korkeimmillaan murrosiässä, kun kaikki on vielä uutta ja jännittävää ja hormonit kiihdyttävät kehoasi. Myöhemmällä iällä se usein vähenee. Tämä ei välttämättä pidä paikkaansa: jopa yli 80-vuotiailla ihmisillä voi olla edelleen voimakas libido.
Hormonisi määräävät pitkälti sukupuoliviettisi. Esimerkiksi naisilla kuukautiskierto vaikuttaa paljon libidoon. Myös tunteilla voi olla vaikutusta: jännitys, stressi tai ahdistus vähentävät usein libidoa.
Kun libidosi ei ole kunnossa, sillä voi olla suuri vaikutus suhteeseesi ja elämääsi. On tärkeää selvittää, mikä aiheuttaa alhaisen libidon. Jos sinulla on paljon stressiä työssäsi tai ongelmia parisuhteessasi, syy on melko ilmeinen ja voit ehkä tehdä asialle jotain. Jos mikään näistä ei ole totta ja seksihalusi on edelleen vähäisempi, voit ehkä käyttää tuotteita, jotka lisäävät libidoa. Tähän tarkoitukseen voi käyttää kaikenlaisia elintarvikkeita, yrttejä ja lisäravinteita. Ainesosien perusteella näet, mitä vaikutuksia niillä on ja mikä lisäosa sopii parhaiten tarpeisiisi.
Biologisesti ja seksuaalisesti miesten ja naisten välillä on monia eroja. Siksi molemmilla on erilaiset tarpeet tunteakseen seksiä. Kun tiedät, mitä nämä erot ovat, voit käsitellä niitä paremmin ja saada takaisin nautintosi ja halusi seksiin. On tärkeää tietää ensin, miksi libidosi on alhaisempi kuin haluaisit. Joskus elämässäsi on jaksoja, jolloin seksi ei huvita: kun olet kiireinen töissä, stressaantunut tai olet esimerkiksi juuri saanut vauvan. Tämä on aivan normaalia. Kun se alkaa todella häiritä sinua, on aika tehdä asialle jotain. Tämä voidaan tehdä esimerkiksi libidopillereiden avulla, mutta myös ruokavaliolla ja elämäntavoilla voi olla suuri vaikutus libidoosi.
Jos sinä miehenä haluat lisätä libidoasi, on tärkeää ensin tietää, miksi libidosi on normaalia alhaisempi. Hormonien, erityisesti miesten sukupuolihormonin testosteronin, epätasapaino voi aiheuttaa sen, että seksihalut vähenevät. Tiettyjen lääkkeiden ottaminen tai runsas stressi voivat myös olla syynä libidon heikkenemiseen. Kun olet epävarma kehostasi, se voi vaikuttaa seksuaalisiin ärsykkeisiisi. Suorituspaine, joka on yleistä nuorten miesten keskuudessa, voi myös saada sinut täysin kyvyttömäksi eikä seksi enää huvita. Myös parisuhdeongelmilla voi olla jotain tekemistä asian kanssa.
Jos haluat lisätä libidoa miehenä, masturbointi voi auttaa. Tämä saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, mutta kun aiheutat itse seksuaalisen stimulaation ja siemensyöksyn, se nostaa testosteronitasoja veressä. Liikunta vapauttaa myös testosteronia vereen, mikä lisää seksuaalisten ärsykkeiden halua. Lisäksi myös miehenä on tärkeää pitää itsestään hyvää huolta ja kuunnella kehoaan. Syö terveellisesti, nuku riittävästi ja vältä alkoholia ja huumeita.
On olemassa useita libidoa lisääviä pillereitä miehille. Libido drive on esimerkki luonnontuotteesta, joka auttaa lisäämään miesten libidoa.
Hormoneilla ja kuukautiskierrolla on suuri vaikutus naisen libidoon.
Naisen tärkeimmät sukupuolihormonit ovat estrogeeni, progesteroni ja testosteroni. Kiertosi ensimmäisellä puoliskolla (kuukautisista ovulaatioon) estrogeeni nousee. Juuri ennen ovulaatiota estrogeenitasosi on korkeimmillaan, ja useimmat naiset kiihottuvat helposti. Testosteroni valmistetaan estrogeenista, joka lisää naisten seksuaalista halua ja pitää emättimen kosteana. Ovulaation jälkeen estrogeeni- ja testosteronitasot laskevat jälleen, kunnes kierto alkaa uudelleen kuukautisten kautta.
Naisilla on siis aivan normaalia, että libido on korkeampi viikolla kuin viikkoa myöhemmin. Naisilla pillerin ottaminen heikentää libidoa, koska se estää kehon luonnollista kiertoa. Jos haluat lisätä libidoasi naisena, on parasta käyttää ehkäisyvälinettä, joka ei häiritse tätä hormonikiertoa, kuten kondomia.
Hormonaaliset ongelmat, vaihdevuodet, emättimen kuivuus tai stressi ovat myös tekijöitä, jotka vaikuttavat naisen libidoon. Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä, on kuunnella tarkkaan kehoasi. Ole ystävällinen itsellesi ja kehollesi. Ota aikaa seksiin ja käytä liukuvoidetta, jos se tuntuu mukavalta. Tietenkin voit myös käyttää lisäravinteita, jotka tukevat libidon lisäämistä sinusta naisena.
Femin plus on naisille tarkoitettu libidoa parantava lisäosa, jossa on ginsengiä, ainesosaa, joka voi lisätä naisten libidoa. Siitä luette lisää myöhemmin.
Terveen libidon kannalta on tärkeää tuntea olonsa hyväksi. Voit siis kiinnittää huomiota moniin asioihin ja tehdä monia asioita, joilla voit tukea paitsi libidoasi myös yleistä terveyttäsi.
Liikunta on tärkeä tekijä, jos haluat lisätä libidoasi. Liikunta vapauttaa veressä testosteronihormonia, joka lisää seksihaluja. Testosteroni on miesten sukupuolihormoni, mutta myös naisilla on tätä hormonia kehossaan. Naiset valmistavat testosteronista naispuolista sukupuolihormonia estrogeenia. Liikunta voi siis auttaa myös naisia kokemaan enemmän seksuaalista stimulaatiota. Voimaharjoittelu, kuten painonnosto tai soutu, saa sinut tuottamaan enemmän testosteronia kuin paljon toistuvia liikkeitä, kuten sydänliikunta.
On olemassa paljon elintarvikkeita, joiden väitetään lisäävän libidoa. Joidenkin, kuten osterien, on todistettu tekevän niin, mutta on myytti, että suklaa saa sinut haluamaan seksiä enemmän. Yleisesti ottaen terveellinen ja monipuolinen ruokavalio on terveellisin kehollesi ja siten myös libidollesi. On kuitenkin joitakin yrttejä, joiden on tieteellisesti todistettu tukevan libidoa, kuten maca ja ginseng. Voit lukea siitä lisää kohdasta libidopillereiden ainesosat.
Tämä lienee sanomattakin selvää: alkoholi ja huumeet eivät ole kovin terveellisiä. Jotkin aineet voivat tilapäisesti tehdä mieli enemmän seksiä, mutta yleinen ilmiö esimerkiksi liiallisen alkoholin nauttimisen jälkeen on, että mies ei saa enää erektiota tai pysty pitämään sitä. Miehenä on siis parempi välttää näitä ja etsiä kestävämpi ratkaisu libidon lisäämiseksi. Suomalaiset tutkijat kuitenkin havaitsivat, että naisilla alkoholi itse asiassa nostaa estrogeeni- ja testosteronitasoja. Tämä lisää heidän libidoaan. Naisena voit siis vapaasti juoda lasillisen viiniä, ja se saattaa jopa auttaa seksihalujasi.
Stressi vaikuttaa paljon libidoosi. Kun olet stressaantunut (pitkään), tuotat stressihormonia kortisolia. Tämä saa sinut tuntemaan itsesi valppaaksi ja laukaisee taistelu- ja pakoreaktion. Tämä oli ennen hyödyllistä, mutta nykyään se saa sinut tuntemaan olosi jännittyneeksi ja kaikkea muuta kuin rentoutuneeksi. Yritä välttää stressiä, vaikka se onkin helpommin sanottu kuin tehty. Voit joka tapauksessa yrittää meditoida tai etsiä rentoutumisaikaa. Kun olet hyvin kiireinen, aikatauluta seksi aikatauluusi. Se ei ehkä kuulosta kovin romanttiselta, mutta näin pidät aikaa sille. Ennakointi voi jo lisätä libidoasi. Voit odottaa sitä innolla ja päättää jättää kaiken muun hetkeksi siihen hetkeen.
Keskiverto ihminen tarvitsee 6-8 tuntia unta yössä. Kun nukut hyvin, sekä kehosi että mielesi lepäävät. Sen lisäksi, että kehosi lepää, aivosi saavat aikaa käsitellä tapahtumia. Tämä vähentää stressiäsi, joten voit palata asiaan seuraavana päivänä. Hyvä uni on tärkeää terveydellesi ja viime kädessä myös libidollesi. Kun tunnet olosi hyväksi, hyväkuntoiseksi ja mukavaksi omassa nahassasi, haluat yleensä mieluummin rakastella.
Markkinoilla on hirveän paljon erilaisia libidopillereitä. Miten saat selville, mikä on paras tuote sinulle? Ainesosat ja vaikuttavat aineet kertovat paljon libidopillereiden vaikutuksesta ja toiminnasta. Seuraavassa käsitellään libidopillereiden tärkeimpiä ja yleisimpiä ainesosia.
Maca-kasvi kasvaa korkealla Andien vuoristossa Perussa. Jo 1600 eaa. perulaiset käyttivät sitä lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi. Macan vaikutuksista on tehty useita tutkimuksia, vaikka kaikki niistä eivät olekaan luotettavia ja puolueettomia. Esimerkiksi eläimillä tehdyissä laboratoriotutkimuksissa havaittiin, että maca voi lisätä urosrottien lisääntymistä. Se lisäsi eläinten hedelmällisyyttä ja siittiöiden tuotantoa. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että 12 viikkoa kestäneen 1,5-3 grammaa macaa päivässä nauttimisen jälkeen seksuaalinen halu lisääntyi terveillä miehillä. Tutkimusta ei kuitenkaan tehty riittävän luotettavasti, jotta sitä voitaisiin kutsua tieteelliseksi kliiniseksi tutkimukseksi.
On kuitenkin kliinistä näyttöä siitä, että maca vaikuttaa naisten hormonitasoihin. Miehillä ja naisilla, joilla on psykologisia oireita, kuten ahdistusta, masennusta ja seksuaalisia toimintahäiriöitä, maca vaikuttaa lieventävästi.
Vuonna 2001 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa todettiin, että macan käyttö lisää siittiöiden määrää. Tutkimuksessa 24-44-vuotiaat koehenkilöt ottivat 4 kuukauden ajan suuria annoksia maca-tabletteja. Siittiöt sisälsivät enemmän liikkuvia siittiöitä, jotka kykenivät saattamaan naisen raskaaksi. Annos, jolla macaa otettiin, ei vaikuttanut tähän.
(Bron: Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men)
Maca sisältää suuren annoksen jodia. Jos sinulla on kilpirauhasongelmia, maca voi pahentaa niitä. Tällöin ei ole suositeltavaa käyttää maca-jauhetta.
Sarviapila on vaihtoehtoisessa lääketieteessä käytetty yrtti. Sitä myydään ravintolisänä ja sitä käytetään intialaisissa ruokalajeissa. Se tunnetaan luonnollisena keinona erektiohäiriöiden hoitoon, hedelmällisyyden vähentämiseen ja aphrodisiacina sekä miehille että naisille.
Nykyään sitä käytetään libidopillereissä testosteronin tuotannon lisäämiseksi. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että yrtti todellakin lisää testosteronin määrää kehossa. Sarviapilalla on myös myönteinen vaikutus hedelmällisyyteen ja siittiöiden laatuun. Yli 80 prosentilla koehenkilöistä sen ottaminen lisäsi aktiivisten liikkuvien siittiöiden määrää, mikä on tutkimus vuonna 2017. Sarviapila voi lisätä libidoa, koska miehillä libido on hyvin riippuvainen kehon testosteronitasoista. Sarviapila stimuloi testosteronin tuotantoa.
Naisilla sarviapilan siemenet toimivat hieman samalla tavalla kuin estrogeeni, joten se voi auttaa tasapainottamaan estrogeenitasoja enemmän. Siksi se voi olla myös voimakas libidon parantaja naisille. Sitä käytetään myös tehostamaan rintamaidon tuotantoa ja vähentämään PMS- ja vaihdevuosioireita.
Terveille henkilöille sen käyttö on turvallista.
On olemassa useita erilaisia ginsengityyppejä: korealainen punainen ginseng, siperian ginseng tai Panax ginseng. Kaikilla lajeilla on pitkälti samat vaikutukset. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng parantaa verenkiertoa. Tämä on hyödyllistä koko keholle, mutta myös penikselle ja naisten sukupuolielimille. Tutkimus, johon osallistui 60 erektiohäiriöistä kärsivää miestä, osoitti, että heidän erektionsa, mukaan lukien jäykkyys, tunkeutuminen ja erektion pysyvyys, paranivat huomattavasti. He käyttivät korealaista punaista ginsengiä 3 kertaa päivässä 12 viikon ajan.
Ginsengin ainesosat aiheuttavat rentoutumista sileissä lihaksissa, jolloin enemmän verta pääsee virtaamaan peniksen turvotuskappaleisiin, mikä helpottaa erektion saavuttamista. Tutkimukset osoittavat myös, että panax ginseng lisää testosteronin tuotantoa. Ginseng voi myös lisätä siittiöiden määrää.
Siperian ginseng sopii naisille hieman paremmin, sillä sillä sanotaan olevan lempeämpi ja harmonisempi vaikutus. Naisilla se voi tasapainottaa hormonitasapainoa, vähentää vaihdevuosioireita, kuukautisvaivoja ja myös libidon heikkenemistä.
Alhaisempi libido voi liittyä B-vitamiinin puutteeseen. B-vitamiini huolehtii energiatasostasi. Kun tämä on alhainen, seksihalusi on todennäköisesti heikompi. Se pitää myös hermoston terveenä ja vaikuttaa mielialaan. Kun tämä puuttuu, se voi tehdä olosi epämukavaksi. Tällä voi olla suuri vaikutus myös libidoosi. B3-, B6- ja B12-vitamiinit ovat erityisen tärkeitä. Niitä on esimerkiksi täysjyväviljatuotteissa, lihassa, kalassa ja kananmunissa. Jos kuitenkin todetaan, että sinulla on B-vitamiinin puute, voit myös ottaa lisäravinteita.
Slimminglabs tarjoaa erilaisia libido-lisäravinteita, sekä libido-pillereitä naisille että libido-pillereitä miehille. Löydät kaikki ainesosat selkeästi lueteltu verkkosivuilla, joten voit käyttää tämän artikkelin tietoja tehdäksesi oikean valinnan haluamasi vaikutuksen saavuttamiseksi. Laihdutuslaboratoriot toimittaa yhden päivän kuluessa ja lähettää ilmaiseksi 60 eurosta alkaen. Tyytyväinen? Hyödynnä sitten volyymialennus ja hanki suosikkituotteesi!
Kuten monien pillereiden ja lisäravinteiden kohdalla, ei ole olemassa yhtä tuotetta, joka olisi paras kaikille. Sinulle parhaiten sopiva tuote riippuu täysin siitä, mitkä ovat tarpeesi ja mitä tavoitetta haluat saavuttaa. Tästä artikkelista löydät paljon tietoa libidolisien eri ainesosista ja vaikuttavista aineista. Katso sen perusteella, mitä tarvitset, ja löydä tuote, joka sopii sinulle parhaiten!
Kuinka kauan sinun tulisi käyttää libidopillereitä, on erilainen kunkin libidolisän kohdalla. Yleensä otat yhden tai useamman pillerin joka päivä muutaman viikon ajan, mutta se voi vaihdella paljonkin. Tarkista aina pakkausselosteesta, äläkä koskaan ylitä suositeltua määrää. Voit aina aloittaa pienellä annoksella ja lisätä sitä. Jos vaikutus on mielestäsi liian voimakas, älä pidä liian tiukasti kiinni suositellusta annoksesta; voit aina ottaa vähemmän.
Terveen libidon kannalta on tärkeää tuntea olonsa hyväksi. Nuku riittävästi (6-8 tuntia yössä), syö terveellisesti ja vältä alkoholia ja huumeita. Riittävä liikunta lisää testosteronin määrää veressä, mikä voi myös lisätä seksuaalista stimulaatiota.
On olemassa kaikenlaisia erilaisia lisäravinteita, jotka voivat tukea libidoa. Katso ainesosien perusteella, mikä on tavoitteesi ja mikä sopii sinulle parhaiten.
Stressi, liian vähäinen uni ja epäterveelliset tavat, kuten epäterveellinen syöminen, runsas tupakointi ja juominen, vaikuttavat huonosti terveyteen ja siten myös libidoon.
Myös elämänvaiheesi ja se, tunnetko olosi mukavaksi omassa nahassasi, vaikuttavat libidoosi. Naisilla kuukautiskierto ja vaihdevuodet vaikuttavat myös paljon libidoon. Tämä on aivan normaalia. Kun se todella häiritsee sinua ja kumppaniasi, on aika alkaa tehdä asialle jotain.
Sekä miehille että naisille on olemassa monia erilaisia lisäravinteita, jotka voivat lisätä libidoa. Katso ainesosien perusteella, mikä on tavoitteesi ja mikä sopii sinulle parhaiten.
Hyvän libidon kannalta on tärkeää tuntea olonsa mukavaksi omassa ihossaan. Tämä alkaa perusasioista: terveellisestä syömisestä. Juo riittävästi vettä, syö hedelmiä ja vihanneksia ja vältä liikaa kofeiinia, alkoholia tai huumeita. Useat yrtit ja elintarvikkeet, kuten maca ja ginseng, voivat lisätä libidoa. Voit lukea niistä lisää tästä artikkelista. Sanotaan myös, että sellaiset tuotteet kuin osterit, rasvainen kala, suklaa, kaurahiutaleet, valkosipuli, marjat ja avokado voivat lisätä libidoa. Tätä ei ole aina todistettu.
Gezondheid rubriek. (2019, 1 18). Geef je libido een boost met deze vitaminen en mineralen. Opgeroepen op 11 2022, van Gezondheid rubriek: https://rubriek.nl/gezond/geef-je-libido-een-boost-met-deze-vitaminen-en-mineralen/
Kustner, R. (2020, 2 10). Droog en geen zin: herstel je libido. Opgeroepen op 11 2022, van Van der pigge: https://www.vanderpigge.nl/gezondheid/droog-en-geen-zin-herstel-je-libido/
Meer penis. (sd). Fenegriek. Opgeroepen op 11 2022, van Meer penis: https://www.meerpenis.nl/ingredienten/fenegriek
Meer penis. (sd). Maca. Opgeroepen op 11 2022, van Meer penis: https://www.meerpenis.nl/ingredienten/maca
Meer penis. (sd). Waarom verbetert ginseng de seksualiteit? Opgeroepen op 11 2022, van Meer penis: https://www.meerpenis.nl/artikel/22
Pek, A. (2019, 12 2). Proost: wat alcohol met je doet. Opgeroepen op 11 2022, van Psychologie magazine: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/proost-wat-alcohol-met-je-doet/
Vaud. (2022, 5 19). Libido verhogen man. Opgeroepen op 11 2022, van Vaud: https://www.vaud.nl/libido-verhogen-man/
Wikipedia. (2021, 9 13). Libido. Opgeroepen op 11 2022, van Wikipedia: https://nl.wikipedia.org/wiki/Libido
Alhainen libido voi olla hyvin ärsyttävää. Onneksi on olemassa lukuisia tapoja saada lisää seksihaluja, muun muassa libidoa lisäävän ruoan avulla. Sukupuoliviettiä lisääviä ruokia ovat esimerkiksi suklaa, mutta myös osterit voivat auttaa. Haluatko piristää seksielämääsi ja lisätä libidoa luonnollisesti? Ja oletko utelias, mitkä ruoat voivat lisätä seksihalujasi? Lue sitten eteenpäin.
Olet ehkä kuullut Ashwagandhasta ennenkin. Itse asiassa tämä ikivanha ayurvedinen yrtti (alun perin Intiasta) on herättänyt ihmisten huomion kaikkialla maailmassa! Yrtillä on useita etuja terveydellesi; se esimerkiksi alentaa stressitasoa ja toimii tulehduskipulääkkeenä. Mutta tiesitkö, että Ashwagandha lisää myös libidoasi? Ashwagandha lisää sekä miesten että naisten seksuaalista halua luonnollisella tavalla! Kerromme siitä lisää tässä blogissa.
Alkoholi poistaa estoja ja voi tarjota hauskuutta ja rentoutumista sosiaalisissa tilaisuuksissa. Muutama drinkki voi lisätä itseluottamusta ja parantaa myös ilmapiiriä. Makuuhuoneessakin muutama drinkki voi "ottaa terän pois" ja saada sinut tuntemaan itsesi hieman estottomammaksi. Mutta kun kyse on libidosta ja alkoholista, asiat eivät ole aina ruusuisia. Tässä blogissa vastaamme kysymykseen "Onko alkoholi pahaksi libidolle?" ja kerromme lisää alkoholin vaikutuksista libidoon sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.
Het is ontzettend vervelend wanneer je als man een laag libido hebt en minder vaak zin hebt in seks. Het kan veel onzekerheid met zich meebrengen. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om het libido te verhogen van een man. We bespreken verschillende manieren in dit blog, maar ook vertellen we je wat libido is, waarom het belangrijk is en wat de oorzaken van weinig zin in seks kunnen zijn. Lees verder en ontdek hoe je jouw seksueel verlangen stimuleert op een gezonde en natuurlijke manier.
Lisää libidoasi naisena luonnollisella tavalla
On erittäin ärsyttävää, jos sinulla on naisena alhainen libido tai vähäinen halu seksiin. Alhainen libido voi johtua useista syistä, mutta onneksi on olemassa myös erilaisia tapoja lisätä libidoasi naisena. Tässä blogissa kerromme lisää terveen libidon tärkeydestä naisille, heikon seksihalun syistä ja annamme vinkkejä lisätäksesi libidoasi luonnollisesti naisena.
Vaikka seksi ja seksuaalinen halu eivät ehkä näytä tärkeiltä jokaiselle naiselle, se on sitä. Terve libido on erittäin tärkeä naisille, sillä se vaikuttaa merkittävästi heidän seksuaaliseen hyvinvointiinsa ja elämänlaatuunsa. Onko sinulla naisena suuri tarve seksille ja tyydyttävä
Säännöllinen liikunta on hyväksi libidolle. Siitä, mikä laji ja intensiteetti lisäävät parhaiten libidoa, käydään edelleen joskus keskustelua. Tässä blogissa yritämme vastata siihen.
Panax ginseng ja siperian ginseng ovat suosittuja kasviperäisiä lisäravinteita, joilla molemmilla on erilaisia etuja. Panax ginsengiä kutsutaan myös kiinalaiseksi/korealaiseksi ginsengiksi. Tämän kannan sanotaan tukevan impotenssiongelmia, vaihdevuosioireita ja kroonista stressiä. Siperian ginsengin sanotaan vahvistavan immuunijärjestelmää, lisäävän potenssia, tukevan terveitä kuukautisia ja parantavan libidoa.
Onko sinulla vähän seksiä ja haluaisitko lisätä libidoasi? Tiesitkö, että D-vitamiinilla on merkitystä hormonien valmistuksessa? Näin ollen alhaisen libidon ja D-vitamiinin puutteen välillä voi olla yhteys. Tässä blogissa selvitämme, mikä vaikutus D-vitamiinilla on libidoon.
Macaa on viime aikoina pidetty alustavasti mahdollisena keinona lisätä libidoa.Viime vuosina on tehty useita tutkimuksia, mutta vielä ei ole tieteellisesti todistettu, että maca todella lisää libidoa. Tässä blogissa tarkastelemme tarkemmin macan mahdollisia vaikutuksia.
Olet viime aikoina tuntenut, että seksi on jäänyt vähiin, ja haluaisit parantaa sitä. Ehkä olet jo kokeillut erilaisia keinoja, mutta et ole vielä löytänyt ratkaisua. Tässä blogissa tutkimme, miten libidoa voi lisätä luonnollisesti.
