Causas de la caída del cabello
De vez en cuando descubres una calva o tienes un mechón de pelo en el cepillo. En este blog, descubrirá todo sobre las causas de la caída del cabello y si existe una solución. Hay varias razones que provocan la caída del cabello. Entre ellas se encuentran:
- Herencia
- Estrés
- Razones médicas
- Tratamiento
- Insuficiencia de vitaminas y nutrientes
Causa 1: La caída del cabello es hereditaria
Usted conoce a su padre sobre todo como un hombre calvo, mientras que en fotos del pasado luce una hermosa cabellera. La calvicie o el debilitamiento del cabello pueden ser hereditarios. Es posible que heredes a través de tus padres ciertos genes que te hacen sensible a la dihidrotestosterona, también abreviada como DHT. Esta hormona es producida por la testosterona de su cuerpo y es la responsable del posible adelgazamiento de su cabello. En las mujeres, la hormona estrógeno impide que la dihidrotestosterona tenga rienda suelta. Después de la menopausia, la cantidad de estrógenos disminuye, lo que hace que tu pelo se vuelva más fino si eres sensible a la dihidrotestosterona. Así que lo más probable es que con el tiempo tú también la padezcas.
Causa 2: Tienes (mucho) estrés
La caída del cabello debida al estrés es una de las causas más comunes de pérdida de cabello en hombres y mujeres. Especialmente con el estrés prolongado o crónico, existe un mayor riesgo de ralentizar el crecimiento del cabello. Esto se debe a que la hormona cortisol que se produce cuando se está estresado provoca un aumento de la producción de adrenalina. En las glándulas sebáceas, esta adrenalina se acumula, causando una sobreproducción de ácido láctico y esto es perjudicial para tu cabello provocando su caída. Intenta desestresarte si quieres reducir las posibilidades de que se te caiga el pelo.
Causa 3: Motivos médicos
Nunca es divertido perder el pelo, sobre todo si se debe a una razón médica. Existen varias causas médicas que provocan la caída del cabello, como:
- Consumo de drogas
- Cáncer
- Función tiroidea reducida
- Anemia
También hay enfermedades autoinmunes, como la alopecia, que provocan la caída repentina del cabello o la aparición de calvas en la cabeza y las cejas, por ejemplo.
Causa 4: Te arreglas demasiado el pelo
Es probable que dé por sentado que se corta el pelo. Tal vez no se dé cuenta de que la edición del cabello es una posible causa de caída del cabello en mujeres y hombres.
Edita el pelo, por ejemplo, con:
- Productos capilares agresivos
- Peinados con calor sin protección, como el uso de planchas
- Teñirse el pelo
- Uso insuficiente de productos de aseo
Así que tú misma puedes reducir los riesgos de caída del cabello prestando atención a los ingredientes de tus productos capilares en la tienda y cuidando mejor tu cabello. Asegúrate siempre de que los productos capilares que utilizas se adaptan a tu tipo de piel y cabello. Ten cuidado cuando utilices los siguientes ingredientes:
- Laurilsufatos
- Formaldehído
Causa 5: Falta de vitaminas y nutrientes
Para crecer adecuadamente, el cabello necesita suficientes vitaminas y minerales que puede obtener de los alimentos. Las siguientes vitaminas son importantes para estimular el crecimiento del cabello:
- Biotina (vitamina H / B8)
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
Además, la falta de vitamina A puede provocar la caída del cabello, ya que esta vitamina interviene en la producción de sebo, una sustancia grasa que hidrata el cuero cabelludo y, por tanto, lo protege. Sin embargo, tomar demasiada vitamina A puede provocar la caída del cabello, por lo que es necesario dosificarla adecuadamente. Una dieta sana y adecuada, rica en vitaminas y minerales, contribuye de forma natural a lucir una cabellera abundante.
Diferencias en la caída del cabello entre hombres y mujeres
La caída del cabello tiene varias causas en hombres y mujeres.
Los hombres sufren a menudo una calvicie incipiente, también conocida como caída androgenética del cabello. En las mujeres, el cabello a veces se vuelve más fino debido a las hormonas, la menopausia y el embarazo, por ejemplo. ¿Sufre pérdida de cabello y aún así le gustaría potenciar su crecimiento de forma sencilla? Entonces prueba Velform Hair Grow Max de Slimminglabs.
Bibliografía
National Institutes of Health (april 2021) How Stress causes hair loss https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
Nederlandse Haarstichting opgeroepen in maart 2023 Verminderde werking van de schildklier https://www.haarstichting.nl/haarziekten/verminderde-werking-van-de-schildklier/
Nioxin opgezocht maart 2023 Kan haarverlies erfelijk zijn? https://www.nioxin.com/nl-NL/about-hair-loss/hair-loss-genetics
Verry Well Health (juni 2022) Certain Shampoos May Cause Hair Loss, Here's What to Know https://www.verywellhealth.com/shampoos-that-cause-hair-loss-5268050