Descubre nuestro equipo de fitness
Los equipos de fitness pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos. Debajo de 5 razones por las que un dispositivo de fitness podría ser algo para ti.
- Fácil: el equipo de fitness es una herramienta fácil para hacer un buen entrenamiento sin tener que ir al gimnasio. La ventaja de los equipos de fitness actuales es que ocupan poco espacio en la casa en estos días. Los dispositivos que ofrecemos son compactos y muy efectivos.
- Muy efectivo: Slimminglabs tiene muchos dispositivos que pueden tratar problemas específicos o grupos de músculos. Por ejemplo, ofrecemos equipos de ejercicios para piernas, equipos de ejercicios para brazos y equipos de ejercicios para la espalda, para que pueda concentrarse en zonas específicas. Nuestro equipo de fitness también ofrece ejercicios para enfocarse específicamente en su zona.
- Seguro: los dispositivos grandes y engorrosos no solo son grandes, sino que también pueden ser peligrosos. Especialmente si no sabes cómo funcionan. Pueden causar daños en la espalda, por ejemplo. Nuestros dispositivos son muy compactos y con una explicación clara.
- Motivación: Porque puedes organizar tu propio tiempo y no tienes que ir primero a un gimnasio, puedes hacer ejercicio cuando tengas tiempo. De esta forma podrás entrenar de forma flexible.
- Compacto: ¿entrenamiento físico rápido? Ningún problema. Nuestro equipo de fitness es fácil y rápido de almacenar.
Aparatos de fitness para un entrenamiento de fuerza más eficaz
Muchos ejercicios de acondicionamiento físico se pueden realizar con equipos de acondicionamiento físico y pesas libres. Realizar estos ejercicios con un aparato de fitness tiene varias ventajas.
El equipo de fitness es fácil de usar. Aunque no sepa cómo realizar un ejercicio, puede comenzar casi de inmediato. Los movimientos son controlados en gran medida por el dispositivo de fitness. Esto asegura que dominará los ejercicios más rápido y reduce el riesgo de lesiones.
Además, los equipos de fitness facilitan el aislamiento de grupos musculares específicos. De esta manera, puede entrenar más los grupos musculares retrasados o asegurarse de que no estén sobrecargados (por ejemplo, cuando sufre una lesión y estos músculos necesitan descansar).
Además, en comparación con los ejercicios pesados de peso libre en los que necesita un observador, ahora puede entrenar solo. Como no dependes de los demás, puedes entrenar dónde y cuándo quieras.
Como se previenen lesiones y se pueden aislar grupos musculares específicos, entrenar con diferentes aparatos de fitness es muy efectivo para conseguir los objetivos.
¿Qué equipo de fitness necesito?
Hay diferentes tipos de equipos de fitness que se dirigen a grupos musculares específicos.
Por ejemplo, usted entrena todos los principales grupos musculares de su cuerpo con equipos de fitness, mientras que entrena grupos de músculos específicos en sus piernas, brazos o espalda con equipos de fitness brazos y espalda.
Es importante alternar diferentes ejercicios de fitness durante los entrenamientos, de modo que se entrenen todos los grupos musculares. Al entrenar estos grupos de músculos, tus músculos se vuelven más fuertes. Esto le da a su cuerpo una mejor postura, más estabilidad y previene el dolor de espalda. Además, unos músculos más fuertes aseguran una mayor quema de grasa.
¿Quieres comprar equipo de gimnasia? Luego, determine primero qué grupos musculares específicos desea entrenar.
para la espalda
¿Quieres una mejor postura, un torso más fuerte y estable o sufres a menudo de dolor de espalda? Entonces se recomienda entrenar los músculos de la espalda con aparatos de gimnasia para la espalda. También es importante entrenar la espalda cuando se realiza trabajo físico con regularidad. Los músculos fuertes de la espalda sostienen la columna y reducen el riesgo de lesiones (en la espalda).
para las piernas
Desafortunadamente, muchas personas, especialmente los hombres, a menudo se saltan el entrenamiento de las piernas. Aún así, entrenar tus piernas es muy importante, porque usas los músculos de tus piernas más que todos los músculos de tu cuerpo. Puede usarlos para casi todas las actividades diarias, como caminar y andar en bicicleta, y para muchos deportes populares, como fútbol, baloncesto y correr.
¿Quieres más fuerza para las actividades diarias, mejorar el rendimiento deportivo donde la fuerza de las piernas juega un papel importante o simplemente piernas musculosas? Entonces se recomienda entrenar las piernas con aparatos de gimnasia para piernas.
Para los pobres
Entrenar los brazos es muy popular entre los hombres, mientras que muchas mujeres lo pasan por alto. ¡Entrenar los brazos es igual de importante y puede ofrecer muchos beneficios!
Los músculos fuertes de los brazos no solo contribuyen a un cuerpo musculoso, sino que también tienen beneficios prácticos. Te ayuda a realizar las tareas diarias, mejora tu postura y asegura que tengas más fuerza en los brazos. Además, los músculos fuertes de los brazos aseguran que el rendimiento de la carrera mejore, porque los movimientos de los brazos que son importantes durante la carrera son más suaves. Razones suficientes para entrenar regularmente los músculos de los brazos con aparatos de fitness para brazos.
