Helpt groene thee extract bij het afvallen?
Groene thee is door haar subtiele smaak en diepe culturele betekenis een van de meest gedronken drankjes ter wereld. Maar wist je dat deze populaire theesoort ook goed is voor je gezondheid? Het bevat namelijk voedingsstoffen en antioxidanten die gunstige effecten hebben op je gezondheid. Bovendien blijkt groene thee een effectieve vetverbrander! In deze blog leggen we je uit hoe groene thee je kan helpen bij het afvallen.
Actieve bestanddelen in groene thee
Groene thee bevat verschillende actieve bestanddelen waarvan wordt gezegd dat het helpt bij het afvallen. Zo bevat groene thee onder andere cafeïne. Cafeïne kan thermogene effecten hebben. Hiermee wordt bedoeld dat het de productie van warmte in het lichaam verhoogt, waardoor er tijdelijk meer calorieverbranding plaatsvindt. Bovendien zorgt consumptie van cafeïne voor een verminderde voedselinname. Dit kan op zijn beurt zorgen voor gewichtsverlies.
Daarnaast bevat groene thee polyfenolen, waaronder catechines zoals EGCG die vetoxidatie verhogen. Bij vetoxidatie worden opgeslagen vetten in het lichaam afgebroken tot vetzuren. Deze vetzuren worden vervolgens omgezet in energie. Dit proces bevordert gewichtsverlies.
Afvallen met groene thee
Groene thee kan op verschillende manieren het afvallen stimuleren.
- Verhogen van de vetverbranding
Zoals we al eerder benoemd hebben is groene thee een goede vetverbrander. Het drinken van groene thee versnelt je metabolisme, wat kan bijdragen aan een hogere calorieverbranding (ook in rust) en een efficiëntere omzetting van voedingsstoffen in energie. Dit zorgt ervoor dat je ook sneller gewicht verliest.
- Vloeistoffen geven een vol gevoel
Het kan zijn dat we trek verwarren met dorst. Hierdoor kunnen we onze honger gemakkelijk stillen door te drinken. Drinken kan er namelijk voor zorgen dat we een verzadigd gevoel ervaren en de behoefte aan voedsel vermindert. Hierdoor zal je mogelijk minder gaan eten, wat kan resulteren in een lagere totale calorie-inname. Dit is essentieel voor gewichtsverlies.
- Bevat geen calorieën
Het drinken van groene thee kan een rol spelen, omdat groene thee volgens het voedingscentrum geen calorieën bevat. Dit zorgt ervoor dat we een verzadigd gevoel ervaren zonder inname van extra calorieën. Groene thee is dus een super gezond alternatief voor andere dranken!
- Verlaging van het cortisolniveau
Theanine, een aminozuur dat verwerkt zit in groene thee, heeft de potentie om het cortisolgehalte te verlagen. Dit is belangrijk, omdat een hoog cortisolgehalte de opslag van buikvet kan stimuleren en kan zorgen voor een verhoogde eetlust. Het verlagen van het cortisolgehalte kan hierdoor een bijdrage leveren aan het voorkomen van gewichtstoename en een betere regulering van de eetlust. Dit kan weer een positieve invloed hebben op het proces van afvallen.
Val je af van groene thee capsules
Je kunt afvallen met groene thee, maar val je ook af van groene thee capsules? Het antwoord is ja. Ben je nou niet zo'n thee drinker, dan zijn groene thee capsules een goed alternatief!
Met behulp van supplementen kun je op een eenvoudige manier de actieve bestanddelen van groene thee binnenkrijgen. Zo kun je zonder het drinken van thee toch met behulp van groene thee extract afvallen. Deze supplementen bevatten een geconcentreerd extract van groene thee, waardoor je een krachtige dosis van de actieve bestanddelen binnenkrijgt.
Bij Slimminglabs hebben we verschillende producten in het assortiment die groene thee extract bevatten.
Green tea extract
Met behulp van Green Tea Extract ontdek je de kracht van groene thee. Dit natuurlijke supplement bevat een geconcentreerd extract van groene theeblaadjes. Dit zorgt ervoor dat je kunt profiteren van de voedzame bestanddelen van groene thee. Deze capsules zijn eenvoudig in te nemen en te integreren in je dagelijkse routine. Dit maakt Green Tea Extract ideaal voor mensen met een drukke levensstijl.
Slimagic Caps,
Slimagic Caps is een ideaal supplement dat je kunt gebruiken tijdens of na een dieet.
Deze capsules bevatten een extract van Garcinia cambogia’s fruit en Groene theebladeren. Dit zijn natuurlijke ingrediënten die bekend staan om hun positieve effecten op gewichtsbeheersing. De inname van Slimagic Caps kan zorgen voor een verminderde eetlust en een versnelde stofwisseling. Daarnaast kan het een bijdrage leveren aan een goede lichaamsconditie.
Fat Burner
Fat Burner bevat een krachtige formule die je kan helpen bij het versnellen van vetverbranding en het bereiken van een fitter lichaam. Fat Burner bevat naast groene thee extract natuurlijke ingrediënten zoals frambozen ketonen, cafeïne, garcinia cambogia en groene koffie. Deze ingrediënten staan bekend om hun potentiële bijdrage aan vetverbranding. Daarnaast zorgt de cafeïne voor een energieboost, waardoor je meer energie hebt voor je work-out en andere dagelijkse activiteiten.
Door de handige capsules kun je het supplement gemakkelijk elke dag innemen. Bij voorkeur innemen voor de maaltijd en combineren met lichamelijke activiteiten en een gebalanceerd dieet.
Let op dat supplementen zijn ter ondersteuning en dat goed bewegen en gezonde voeding essentieel zijn.