Vous avez peu envie de faire l'amour et vous aimeriez retrouver votre libido. Dans ce blog, vous apprendrez tout sur l'utilisation du ginseng et pourquoi le ginseng est bon pour votre libido. Nous comparons deux types de ginseng :
- Panax ginseng
- Ginseng sibérien
Ces types de ginseng présentent certains avantages pour la santé, qui sont expliqués dans les paragraphes suivants.
Panax ginseng ou ginseng sibérien
Le ginseng panax et le ginseng sibérien sont des compléments alimentaires populaires à base de plantes qui présentent tous deux des avantages différents. Le ginseng Panax est également appelé ginseng chinois/coréen. Cette variété est réputée soutenir les problèmes d'impuissance, les troubles de la ménopause et le stress chronique. Le ginseng sibérien est censé renforcer le système immunitaire, augmenter la puissance, favoriser une menstruation saine et améliorer la libido.
L'effet du ginseng sur la libido
Le ginseng panax et le ginseng sibérien sont des plantes utilisées dans la médecine traditionnelle depuis des siècles, notamment pour améliorer la libido. Le ginseng peut contribuer à une libido saine de plusieurs façons en augmentant ou en améliorant :
- Testostérone
- Circulation sanguine
- L'énergie
- Humeur
Comment utiliser le ginseng pour la libido ?
Pour augmenter la libido, utiliser le ginseng, par exemple, en tant que.. :
- Thé
- Poudres
- Suppléments
Le ginseng sibérien, en particulier, convient parfaitement aux femmes pour augmenter leur libido. De la petite recherche a montré que les femmes ménopausées en particulier bénéficieraient de la prise de ginseng. Avant de prendre du ginseng, vérifiez toujours si vous êtes autorisé à en prendre. Par exemple, l'utilisation du ginseng est déconseillée chez les femmes enceintes, en cas de maladie rénale, de problèmes cardiaques et de diabète.
Thé au ginseng
Le thé au ginseng est classé dans la catégorie des tisanes. Il s'agit d'une variété de thé populaire en Asie, tirée de la racine de la plante Panax ginseng. Vous pouvez acheter du thé au ginseng en vrac ou des mélanges d'herbes. Une bonne tasse de thé au ginseng Panax peut vous aider à stimuler votre libido de manière simple.
Poudres de ginseng
Il existe plusieurs types de poudres de ginseng, par exemple : La poudre de ginseng sibérien et la poudre de ginseng Panax. Les deux poudres ont des quantités recommandées différentes. La poudre de ginseng sibérien se consomme à raison d'une cuillère à café par jour. La quantité recommandée pour le ginseng Panax est d'une à deux cuillères à soupe par jour. Vous ajoutez la poudre aux smoothies, au yaourt ou à la salade, par exemple. C'est bien pratique qu'une simple salade puisse déjà être bénéfique pour la libido.
Suppléments de ginseng
Vous manquez de temps et vous voulez essayer un moyen rapide d'augmenter votre libido ? Les suppléments peuvent fonctionner, mais ce n'est pas garanti. Lisez attentivement ou consultez votre médecin. Vous voulez quand même essayer ?
Optez alors pour des compléments alimentaires à base de ginseng. Slimminglabs propose plusieurs pilules pour la libido. Par exemple, le Femin Plus au ginseng pour les femmes. Il existe également le Eretron Aktiv Avec du ginseng.
Conclusion : le ginseng est-il bon pour la libido ?
Dans ce blog, vous en avez appris davantage sur le ginseng. Il est difficile de dire si le ginseng peut réellement augmenter votre libido. Plusieurs études à petite échelle indiquent que le ginseng pourrait augmenter la libido. La façon la plus simple d'utiliser le ginseng est de prendre des suppléments, du thé ou de la poudre. Ces produits à base de ginseng sont facilement disponibles. Si vous souhaitez améliorer votre vie sexuelle et stimuler votre libido, vérifiez par vous-même si le ginseng vous convient.