Suppléments pour l'énergie
Tout le monde se sent parfois moins énergique, par exemple lors de périodes chargées, pendant les journées sombres ou en raison d'un manque d'exercice. Un mode de vie équilibré avec suffisamment de repos, de nutrition et d'activité joue un rôle important à cet égard. Certaines personnes choisissent de compléter leur routine quotidienne avec des suppléments contenant des vitamines, des minéraux ou des extraits de plantes qui peuvent soutenir leur niveau d'énergie. Chez Slimminglabs, vous trouverez une large gamme de suppléments avec différents ingrédients adaptés à divers régimes alimentaires et modes de vie.
Ingrédients
Quels ingrédients se trouvent dans les suppléments qui soutiennent le niveau d'énergie ? Ce sont souvent différentes vitamines et minéraux. Par exemple, la vitamine C, mais aussi plusieurs vitamines B : B1, B2, B3, B5, B6, B8 (biotine) et B12. Les minéraux jouent également un rôle important. Pensez au calcium, au fer, au magnésium et au cuivre. Mais aussi des minéraux moins connus, comme l'iode, le phosphore et le manganèse. Enfin, des suppléments à base de plantes sont souvent utilisés. Parmi les ingrédients, on trouve l'ashwagandha*, le ginseng*, le guarana* et la poudre de caféine*. Des recherches sont encore en cours sur les effets de ces plantes.
*Les allégations de santé sont en attente d'une approbation européenne.
