Guarana laihduttamiseen enemmän energiaa
Monille laihduttaminen (ja sen säilyttäminen) on ikuinen kamppailu. Se ei ole yllättävää, sillä tavoitepainoon pääseminen ja siellä pysyminen on myös melko vaikeaa. Haluatko laihtua ja saada enemmän energiaa? Silloin guarana saattaa olla sinua varten. Kyseessä on Amazonin alueelta peräisin olevan Paullinia Cupana -kiipeilykasvin pähkinäinen siemen. Yrtissä on suuri annos luonnollista kofeiinia, minkä vuoksi sitä käytetään myös energialisänä ja laihdutusvalmisteena. Kerromme lisää tuotteesta ja laihduttamisesta guaranalla tässä blogissa.
Guaranan vaikutukset
Alkuperäiskansojen ryhmät käyttävät guaranaa luonnollisena energialisänä. Mutta laihduttaminen guaranalla on myös suosittua. Mutta miten se todella toimii? Korkean kofeiinipitoisuutensa ansiosta se voi nopeuttaa ruoansulatusta, jolloin kehosi voi polttaa enemmän rasvaa. Luonnollinen kofeiini vapautuu kehossa hitaammin kuin synteettiset lajikkeet, jolloin saat enemmän energiaa pidemmäksi aikaa. Luonnollisen kofeiinin lisäksi yrtistä löytyy myös teobromiinia ja teofylliiniä, jotka auttavat sinua laihtumaan. Tämä johtuu siitä, että nämä aineet stimuloivat aineenvaihduntaa ja näyttävät auttavan polttamaan kaloreita.
Edut laihduttamisesta guaranalla
Yrtillä on useita etuja. Voit laihtua guaranalla lisäämällä energiatasojasi ja nopeuttamalla aineenvaihduntaa, mutta kehossasi tapahtuu paljon muutakin, kun käytät sitä säännöllisesti. Sen lisäksi, että voit laihtua guaranalla, tämä energialisä antaa sinulle lisää keskittymiskykyä, mikä on kätevää koulussa tai työssä. Toinen hyöty on, että se voi parantaa kestävyyttäsi. Näin voit harjoitella pidempään ja hienovaraisemmin, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti laihdutusprosessiisi. Käytätkö guaranaa laihduttamiseen? Silloin on toinenkin hyöty. Näyttää nimittäin siltä, että uute helpottaa aamulla sängystä nousemista. Kukapa ei sitä haluaisi!
Kun on parempi olla käyttämättä guaranaa
Vaikka guarana tarjoaa monia etuja, se ei sovi kaikille. Esimerkiksi kofeiinipitoisuutensa vuoksi se voi olla ongelmallinen henkilöille, jotka ovat herkkiä kofeiinille tai jotka kärsivät tietyistä terveysongelmista, kuten (liian) korkeasta verenpaineesta. Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen sen käyttöä, varsinkin jos käytät jo muita lääkkeitä. Näin tiedät varmasti, voitko käyttää tätä tuotetta vai onko se epäviisasta.
Lisäravinteet, joissa on guarana-uutetta
Jos haluat laihtua guaranalla, voit ottaa sitä eri tavoin. Helpoin tapa on sitä sisältävien ravintolisien avulla. Yksi guaranauutetta sisältävistä lisäravinteista on Piperinox. Sinun tarvitsee ottaa vain yksi päivässä. Tee tämä 30 minuuttia ennen ateriaa vähintään 300 ml:n veden kanssa. Piperinox on saatavana Slimminglabs, kuten muitakin painonpudotusta edistäviä pillereitä. Huomaa, että lisäravinteet eivät ole ihmelääkkeitä. Ja että liikunta ja terveellinen ruokailu ovat erittäin tärkeitä.