Es posible que ya haya oído hablar de la Ashwagandha. De hecho, esta antigua hierba ayurvédica (originaria de la India) ha llamado la atención de personas de todo el mundo. Esta hierba tiene varios beneficios para la salud; por ejemplo, reduce los niveles de estrés y actúa como antiinflamatorio. Pero, ¿sabías que la Ashwagandha también aumenta la libido? La ashwagandha aumenta el deseo sexual de hombres y mujeres de forma natural. Te contamos más sobre ella en este blog.
La acción de la ashwagandha 
La ashwagandha tiene muchos beneficios. Lo que hace principalmente es reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, reducir la fatiga y equilibrar las hormonas. Todo esto, a su vez, hace que te sientas con más ganas de sexo. ¿También es bueno? Esta hierba es 100% natural.
Mejorar el estado de ánimo
Aumentar la libido con ashwagandha es absolutamente posible. Esta hierba mejora tu estado de ánimo y, con el tiempo, experimentarás menos ansiedad y estrés. Y si hay algo que puede interponerse en el camino de una vida sexual brillante, es la ansiedad y el estrés. ¿Tomas ashwagandha para tu libido? Entonces reduce el estrés al mismo tiempo.
Reducir la fatiga
La fatiga puede afectar gravemente a la libido. Ashwagandha puede ayudar a reducir la fatiga y aumentar sus niveles de energía. Como resultado, su deseo sexual aumenta.
Equilibrio hormonal
La ashwagandha aumenta la libido, también porque equilibra mejor las hormonas. Un desequilibrio hormonal puede causar una disminución de la libido tanto en hombres como en mujeres. Esta hierba reequilibra los niveles de testosterona y estrógeno, lo que puede garantizar un deseo sexual más sano y un mejor rendimiento en la cama.
Ashwagandha y libido masculina 
¿Quieres aumentar tu libido como hombre? Entonces tomar ashwagandha regularmente es una buena idea. Específicamente para los hombres, esta hierba puede afectar a la libido al aumentar la producción de testosterona, una hormona que desempeña un papel crucial en la regulación del deseo sexual. Además, la hierba puede reducir la disfunción eréctil, que también puede ser una causa común de menos deseo sexual.
Ashwagandha y libido femenina
La libido baja en la mujer suele deberse al estrés y la ansiedad. Ashwagandha puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando la libido de la mujer. Además, esta hierba puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede desencadenar una mayor sensibilidad y excitación. Esta hierba es muy buena para mejorar la libido de una mujer.
Echa un vistazo a nuestros suplementos para la libido con ashwagandha 
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