El alcohol elimina las inhibiciones y puede proporcionar diversión y relajación durante las ocasiones sociales. Unas copas pueden aumentar la confianza en uno mismo y mejorar el ambiente. También en el dormitorio, unas copas pueden "relajar" y hacer que te sientas un poco más desinhibido. Pero cuando se trata de la libido y el alcohol, las cosas no siempre son de color de rosa. En este blog respondemos a la pregunta "¿Es malo el alcohol para la libido?" y te contamos más sobre los efectos del alcohol en la libido a corto y largo plazo.
El impacto del alcohol en el deseo y el rendimiento sexual
En cuanto a la libido, el alcohol puede echarte una mano. Una vez que desaparecen tus inhibiciones, eres más susceptible a los estímulos sexuales y te desprendes de tus inseguridades un poco más rápido. En realidad, el alcohol es una especie de lubricante social: te relajas más rápido, tiendes a estar más contento y eres más atrevido. Para algunos, el alcohol puede aumentar el deseo sexual, pero no es necesariamente así. Además, el efecto del alcohol sobre la libido puede variar entre hombres y mujeres, dependiendo de la cantidad. Con una pequeña cantidad, la lujuria aumenta tanto en hombres como en mujeres, a menudo ligeramente más en los hombres. Con una cantidad mayor de alcohol, el deseo sexual de las mujeres disminuye ligeramente y el orgasmo se vuelve menos intenso. La libido de los hombres también disminuye y se hace más difícil tener una erección.
Alcohol y libido a largo plazo 
Cuando se analizan los efectos a largo plazo del alcohol sobre la libido, el lado oscuro se hace evidente. El consumo repetido (excesivo) puede tener un impacto negativo en la libido de hombres y mujeres. Por ejemplo, la calidad del sueño se deteriora, puede producirse un desequilibrio hormonal (especialmente en los hombres, la producción de testosterona puede disminuir) Y los hombres pueden sufrir más fácilmente disfunción eréctil por beber alcohol en exceso. El consumo habitual de alcohol (fuerte) puede reducir la sensibilidad de la mujer y dificultar el clímax.
Disfrute pero beba con moderación - también para su libido
¿Quiere sentirse un poco más relajado, disfrutar más del sexo y tener más libido? Entonces no hay nada malo en beber una o dos copas. Por supuesto, es mejor no beber alcohol en absoluto, pero puede eliminar algunas inseguridades, lo que hace que la experiencia sexual sea más íntima. Sin embargo, es bueno recordar siempre que beber sigue siendo malo para la salud y que beber (mucho) alcohol con regularidad puede tener muchos efectos adversos. También para tu libido. Si evitas el alcohol, tendrás una vida sexual más sana y satisfactoria.
¿Todavía no está de humor? Aumenta tu libido
¿Considera que el alcohol tiene poco o ningún efecto sobre su libido y le gustaría tener más ganas de sexo? Entonces, por supuesto, hay otras opciones. Piense, por ejemplo, en tomar alimentos que aumenten la libido. También puede aumentar su deseo sexual con suplementos para la libido. Por ejemplo, si eres mujer, utiliza Femin Plus para tener más ganas de mantener relaciones sexuales. Puedes aumentar la libido del hombre de forma natural con la tisana Gopotent. ¿Placer más prolongado y extremo como hombre? Puede hacerlo con Adamour.