Stosowanie koenzymu Q10 w celu utraty wagi 
Wiele osób dąży do zdrowej wagi, co dla wielu jest wyzwaniem. Oczywiście ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia, a więc zdrowo się odżywiać i wystarczająco dużo ćwiczyć, ale odkrywanych jest coraz więcej skutecznych metod, aby potencjalnie szybciej schudnąć. Coraz częściej dowiadujemy się, że wystarczająca ilość koenzymu Q10 w organizmie może pomóc w utracie wagi. Co to jest, dlaczego może przyczynić się do utraty wagi i jak działa w naszym organizmie, można przeczytać na tym blogu.
Działanie Q10 w organizmie
Schudnąć z koenzymem Q10? To możliwe! Ale jakie jest działanie Q10? Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie. Substancja ta jest niezbędna dla kilku procesów. Jedną z bardzo ważnych funkcji jest to, że przyczynia się do produkcji energii na poziomie komórkowym. Odgrywa rolę w produkcji "adenozynotrójfosforanu" (ATP), który jest nośnikiem energii w naszych komórkach. Działanie Q10 polega również na tym, że działa on jako silny przeciwutleniacz, zapewniając organizmowi lepszą ochronę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Czynniki ryzyka niedoboru Q10
Ubichinon jest naturalnie obecny w organizmie każdego z nas, ale niedobór Q10 może również wystąpić. Niedobór Q10 może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie, właśnie dlatego, że enzym ten odgrywa kluczową rolę we wspieraniu naszych komórek. Niedobór pojawia się na przykład wraz z wiekiem; od 30 roku życia stężenie już spada. Stres, leki obniżające poziom cholesterolu, otyłość, niezdrowa dieta, nadmierne spożycie alkoholu i palenie tytoniu również mogą powodować niedobór. Objawy niedoboru Q10 obejmują:
- Zmęczenie
- Ból głowy
- Kołatanie serca
- Osłabienie mięśni/ból mięśni
- Problemy z koncentracją
- Zawroty głowy
Co wiadomo o Q10 i utracie wagi 
Powiedzieliśmy już trochę o działaniu Q10, ale w jaki sposób Q10 może pomóc Ci schudnąć? Wyjaśniamy. Enzym ten wspomaga proces odchudzania, ułatwiając spalanie cukrów i tłuszczów. Kiedy spalasz więcej, naturalnie tracisz więcej na wadze. Czy masz mało energii, aby więcej się ruszać, co również jest niezbędne do utraty wagi? Dzięki koenzymowi Q10 masz więcej energii, dzięki czemu możesz ćwiczyć częściej, dłużej i bardziej efektywnie, a tym samym schudnąć więcej. Jeszcze więcej wiadomo o tym enzymie, jeśli chodzi o utratę wagi. Mówi się, że ubichinon zmniejsza stres oksydacyjny, co jest lepsze dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Utrata wagi z Q10 jest również możliwa, ponieważ wiele osób uważa, że apetyt jest lepiej regulowany i szybciej odczuwają sytość. Kolejną korzyścią jest to, że Q10 może mieć pozytywny wpływ na równowagę hormonalną, w tym wrażliwość na insulinę. Zdrowa wrażliwość na insulinę jest bardzo ważna dla regulacji poziomu cukru we krwi i zapobiegania nadmiernemu magazynowaniu tłuszczu.
Suplementy odchudzające z Q10 
Koenzym znajduje się w żywności, na przykład w tłustych rybach, narządach, czerwonym mięsie, orzechach, nasionach, oleju sojowym i warzywach, takich jak szpinak, brokuły i kalafior. Chcesz uzyskać odpowiednią dawkę, aby schudnąć? Wtedy rozsądnie jest przyjmować suplementy (ubichinon). Jednym z takich suplementów są na przykład tabletki odchudzające Liba. Nie chcesz niedoboru Q10 i być może łatwiej schudnąć dzięki Q10? W takim razie te suplementy są zdecydowanie dla Ciebie. Tabletki odchudzające Liba zawierają aż 50 mg Q10! Są one dostępne w Slimminglabs. Czy zamówić dzisiaj? Wtedy będziesz mieć je w domu już następnego dnia roboczego!