10 vinkkiä liituisia kynsiä vastaan
Miten ehkäistä kaljuja kynsiä?
Alla olevassa blogissa kerromme, mitä kalju kynsi on, miten tunnistaa kalju kynsi, 10 vinkkiä kaljujen kynsien ennaltaehkäisyyn ja kaljujen kynsien hoitoon.
Mitä ovat liitukynnet?
Liitukynsi on sieni, joka asettuu kynsiin. Nämä voivat olla varpaankynnet, mutta tietysti myös käsien kynnet. Se on yleisintä varpaankynsissä. Varpaankynnet ovat alttiimpia, koska sieni tykkää kasvaa pimeissä ja kosteissa paikoissa. Sienikynsi on tarttuva, joten voit tartuttaa muita kynsiäsi itselläsi ja muilla. Hoito kannattaa aloittaa heti, kun havaitset liitukynnen.
Mistä tunnistat kalkkipitoisen kynnen?
Valkoiset raidat kynsissä
Valkoiset läiskät/raot voivat olla ensimmäinen merkki sieni-infektiosta. Jos infektio pääsee myös kynteen tai kynnen alle, se voi johtaa kalkkimaiseen kynteen.
Keltaiset/ruskeat/mustat kynnet
Jos kynsi on keltaisen värinen, kyseessä voi olla liitukynsi. Jos liitukynsi säilyy pidempään, se voi myös muuttua ruskeaksi tai mustaksi.
Kipeät kynnet
Jos kynsi on ollut kalkkipitoinen pitkään, se voi luonnollisesti alkaa sattua. Tämä johtuu siitä, että kynsi on paksuuntunut, kynsinauha on turvonnut tai kynsi on irtoamassa.
Paksut ja murenevat kynnet
Iän myötä myös kynnet paksuuntuvat. Jos kynsi on paksumpi ja mureneva, se voi olla merkki kalkkikynsistä. Paksu kynsi on vaikeampi hoitaa. Älä missään nimessä ala viilata kynttä, sillä aiheutat vain lisää vahinkoa.
Halkeilevat ja hauraat kynnet
Yhdessä paksuuntuneen kynnen kanssa tämä voi olla oire kalkkikynsistä. Ovatko halkeilevat / hauraat kynnet ainoa oireesi? Silloin sinulla ei välttämättä ole kaljuuntuneita kynsiä, mutta saatat olla erityisen altis niille. Sieni voi siirtyä kynsiin helpommin halkeilevan kynnen vuoksi. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä hauraammiksi kynnet muuttuvat.
10 vinkkiä liitukynsiä vastaan
- Laita uudet sukat jalkaasi joka päivä. Mieluiten villaa tai puuvillaa. Vältä synteettisiä sukkia mahdollisimman paljon.
- Käytä kenkiä, jotka istuvat mukavasti. Liian tiukat kengät puristavat jalkoja. Tämä lisää hikijalkojen riskiä ja helpottaa sienen kasvua.
- Tuuleta jalkojasi riittävästi. Riisu kengät ja sukat aina kun mahdollista. Näin jalkasi voivat hengittää paremmin.
- Yritä pestä jalkojasi mahdollisimman vähän saippualla. Kun peset jalkasi saippualla, huuhtele ne hyvin.
- Kuivaa jalkasi aina huolellisesti suihkun, uinnin tai uinnin jälkeen. Tämä onnistuu parhaiten kuivalla pyyhkeellä tai paperinpalalla.
- Pidä aina jotain jalassa julkisilla alueilla. Tällaisia voivat olla esimerkiksi uima-altaat, pukuhuoneet tai kuntosalit.
- Älä lainaa jalkatuotteitasi. Käytä niitä vain itse. Käytön jälkeen on hyödyllistä puhdistaa ne hyvin. Näin voit ehkäistä tulehduksia.
- Älä käytä kynsilakkaa tarpeettomasti. Kun käytät tavallista kynsilakkaa, kynnet eivät voi hengittää. Tämä voi tehdä niistä lämpimät ja lämminhenkiset, mistä sienet pitävät ja missä ne kasvavat hyvin.
- Varmista hyvä immuniteetti terveellisillä elämäntavoilla.
- Käytä ennaltaehkäisevästi liitukynsiä ehkäisevää tuotetta. Suosittelemme tuotetta Onycosolve.
Miten hoitaa kalkkimaista kynttä?
Voit helposti hoitaa kaljuuntuvia kynsiä itse. Tämä tapahtuu ostamalla tuote apteekista. Tuotetta on käytettävä niin kauan, kunnes kalju kynsi on kasvanut kokonaan pois ja korvattu uudella kynsillä.Voit myös tilata meiltä Onycosolvea. Se, kuinka kauan tämä kestää, voi vaihdella henkilöittäin. Keskimäärin se on 6-24 kuukautta. Pidä siis silmät auki!
Monet liitukynnetuotteet edellyttävät, että kynsi viilataan ensin. Tämä tekee kynsistä ohuemman, jolloin tuote pääsee tunkeutumaan kynteen paremmin. Suosittelemme käyttämään tuotetta, joka ei vaadi tätä.