Colágeno para la piel
Todo el mundo desea tener una piel sana y radiante. Pero, por desgracia, no todo el mundo la tiene. Afortunadamente, existen varias formas de mejorar el estado de la piel. Una de ellas es utilizar suplementos de colágeno. ¿Se pregunta qué es el colágeno, lo que el colágeno hace por la piel y qué suplementos de colágeno son los mejores para su piel? En este blog de Slimminglabs, echamos un vistazo más de cerca el mejor colágeno para la piel.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína natural de nuestro organismo. No sólo se encuentra en la piel, sino también en el pelo, las uñas, los huesos, las articulaciones, el tejido conjuntivo, los ligamentos, los tendones y los vasos sanguíneos. Esto hace que el colágeno sea la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Este tipo de proteína desempeña un papel muy importante en nuestro organismo: de hecho, es responsable de la estructura, elasticidad y resistencia de nuestros tejidos. Mantiene la piel elástica, las articulaciones y los músculos flexibles y las uñas y los huesos fuertes. Además, el colágeno desempeña un papel importante en la creación de los folículos pilosos.
¿Qué aporta el colágeno a la piel?
Aunque es bueno para todo el cuerpo, el colágeno también es muy beneficioso para la piel. Entre otras cosas, mantiene la piel firme y elástica, y la hace menos propensa a las arrugas. Siempre es bueno tomar colágeno para la piel, pero aún más si ingieres (mucho) azúcar, fumas cigarrillos o pasas regularmente tiempo al sol. Esto se debe a que el azúcar, los cigarrillos y la luz solar alteran la producción de colágeno, por lo que suplementarlo no es un lujo innecesario.
¿Cómo mejoran la piel los suplementos de colágeno?
Nuestro cuerpo produce suficiente colágeno para muchos años. Pero a partir de los 30 años, la producción de colágeno disminuye. ¿Quiere disfrutar de una piel radiante, elástica y firme incluso después de los treinta? Entonces le recomendamos los suplementos de colágeno. Los suplementos de colágeno mejoran la piel favoreciendo la producción de colágeno. El organismo absorbe los péptidos y los transporta a la piel. Esto mantiene su piel sana y brillante. También ayuda a reducir las líneas de expresión y las arrugas. Todos salimos ganando.
El mejor colágeno para la piel: los suplementos
Existen varios suplementos de colágeno disponibles. Pero, ¿cuáles son los mejores suplementos de colágeno y a qué debe prestar especial atención? Se lo explicamos. En primer lugar, existen diferentes variantes. Por ejemplo, hay polvos y pastillas. Sea cual sea el colágeno para la piel que elija: asegúrese siempre de comprar una variedad hidrolizada. El organismo lo absorbe mejor. También tienes colágeno vegetal, de ternera y de pescado. ¿Eres vegano o alérgico al marisco, por ejemplo? Entonces asegúrate de elegir la variante adecuada.
Colágeno en polvo
El colágeno en polvo se hidroliza y se absorbe muy rápidamente. Se mezcla fácilmente con agua, se bebe y al cabo de una hora ya está bien absorbido en la sangre. Otra ventaja del polvo, es que puedes mezclarlo con varias sustancias. Mézclelo en su café, té, batido o en su yogur, por ejemplo. Este es uno de los mejores suplementos de colágeno.
Píldoras de colágeno
¿Quiere colágeno para la piel? Entonces también puede optar por las píldoras. Lo bueno de las píldoras es que siempre se pueden tomar rápidamente con agua y no tienen sabor. Eche un vistazo a nuestras píldoras de colágeno de origen vegetal, por ejemplo.
Ingredientes que favorecen la producción de colágeno
Hay varios ingredientes y nutrientes que estimulan la producción. Por ejemplo, la prolina (carne, col, soja y queso), las antocianidinas (cerezas, arándanos, moras y frambuesas), la vitamina C (naranjas, brécol, pimientos y fresas) y el cobre (frutos secos, marisco y carne roja) ayudan. La vitamina A también ayuda a promover la producción de colágeno. Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal y vegetal. ¿Busca un suplemento dietético que fomente directamente la producción? Entonces echa un vistazo a las cápsulas de Varicolen.