3 razones para usar glucosamina para las articulaciones
Glucosamina para las articulaciones
Muchas personas toman suplementos de glucosamina para las articulaciones rígidas y dolorosas. Pero, ¿qué es exactamente la glucosamina? y la glucosamina mantiene las articulaciones flexibles?
que es la glucosamina
La glucosamina es un compuesto entre el aminoácido glutamina y la glucosa. Es una sustancia propia del cuerpo que se encuentra en casi todos los tejidos de humanos y animales. La sustancia propia de este cuerpo se utiliza para mantener y fortalecer los tendones, ligamentos y cartílagos de las articulaciones. Los suplementos de glucosamina vienen en forma de clorhidrato y como sulfato de glucosamina. La diferencia entre las dos formas es la cantidad de glucosamina. El clorhidrato de glucosamina contiene glucosamina más pura que el sulfato de glucosamina. La cantidad de azufre también difiere. La sal de ácido sulfúrico se agrega al sulfato de glucosamina, que es una parte importante del cartílago del tejido conectivo.
¿Cuándo se beneficia de la glucosamina?
Los suplementos de glucosamina a menudo son utilizados por personas mayores que tienen dolor en la articulación de la rodilla o la cadera debido a la osteoartritis y personas con otras dolencias articulares. Los deportistas, las personas que realizan un trabajo físicamente exigente y las personas con un alto porcentaje de tejido graso también pueden beneficiarse de la toma de suplementos de glucosamina.
Razón 1: bloque de construcción importante en el cuerpo
La glucosamina es un componente importante del cartílago. Puede contribuir a la construcción de cartílago, la regeneración del cartílago articular dañado y la reducción de la inflamación en las articulaciones. Además, la glucosamina puede proporcionar un cartílago firme pero elástico, para que nuestras articulaciones puedan funcionar mejor. Además, la glucosamina puede hacerse cargo del efecto de un aminoácido en nuestro organismo. El aminoácido ayuda a producir proteínas, que necesita para funcionar correctamente.
Razón 2: glucosamina para articulaciones flexibles
Una articulación contiene huesos que se mueven juntos. Para permitir que los huesos de estas articulaciones se muevan suavemente entre sí, estos huesos contienen cartílago. El cartílago alrededor de estos huesos también evita el desgaste de los huesos y absorbe los impactos. Para mantener las articulaciones flexibles y reducir la rigidez, es importante tener suficiente cartílago. La glucosamina es un componente importante del cartílago y puede reparar el cartílago dañado. Por lo tanto, tomar glucosamina puede garantizar articulaciones flexibles.
Razón 3: glucosamina para las articulaciones dolorosas
Cuando el cartílago de las articulaciones se daña, puede causar dolor en las articulaciones. Los fragmentos de cartílago sueltos pueden entrar en las articulaciones y causar inflamación. Esto puede resultar en dolor, hinchazón y rigidez de las articulaciones. Para reducir el dolor en estas articulaciones, se debe reparar el cartílago dañado. La glucosamina puede reparar el cartílago dañado y fortalecer y lubricar las articulaciones. Si sufre de dolor en las articulaciones, tomar suplementos de glucosamina puede reducir los síntomas.
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Como se mencionó anteriormente, la glucosamina puede proporcionar articulaciones flexibles y reducir las molestias articulares. La glucosamina se puede tomar en forma de suplementos. Los resultados de tomar estos suplementos difieren según la persona. Tenga en cuenta que la glucosamina se esparce por todo el cuerpo y puede pasar un tiempo antes de que experimente una diferencia en un lugar específico. Leer más información sobre doloroso articulaciones y la contribución de suplementos para articulaciones.
