Hjälper grönt te-extrakt att gå ner i vikt?
Grönt te är en av de mest konsumerade dryckerna i världen tack vare sin fina smak och djupa kulturella betydelse. Men visste du att detta populära te också är bra för hälsan? Det innehåller nämligen näringsämnen och antioxidanter som har positiva effekter på hälsan. Dessutom visar sig grönt te vara en effektiv fettförbrännare! I den här bloggen förklarar vi hur grönt te kan hjälpa dig att gå ner i vikt.
Aktiva ingredienser i grönt te
Grönt te innehåller flera aktiva ingredienser som sägs hjälpa dig att gå ner i vikt. Bland annat innehåller grönt te koffein. Koffein kan ha termogena effekter. Med detta menas att det ökar värmeproduktionen i kroppen, vilket tillfälligt ökar kaloriförbränningen. Dessutom minskar koffeinförbrukningen matintaget. Detta kan i sin tur orsaka viktminskning.
Dessutom innehåller grönt te polyfenoler, inklusive katekiner som EGCG som ökar fettoxidationen. Fettoxidation innebär att lagrade fetter i kroppen bryts ned till fettsyror. Dessa fettsyror omvandlas sedan till energi. Denna process främjar viktminskning.
Gå ner i vikt med grönt te
Grönt te kan bidra till viktminskning på flera sätt.
- Ökad fettförbränning
Som vi nämnde tidigare är grönt te en bra fettförbrännare. Att dricka grönt te snabbar upp din ämnesomsättning, vilket kan bidra till en högre kaloriförbränning (även vid vila) och en effektivare omvandling av näringsämnen till energi. Detta gör också att du går ner i vikt snabbare.
- Vätskor får dig att känna dig mätt
Vi kan förväxla begär med törst. Det leder till att vi lätt kan stilla vår hunger genom att dricka. Faktum är att dricka kan få oss att känna oss mätta och minska behovet av mat. Detta kan leda till att du äter mindre, vilket kan resultera i ett lägre totalt kaloriintag. Detta är viktigt för viktminskning.
- Innehåller inga kalorier
Att dricka grönt te kan spela en roll eftersom grönt te inte innehåller några kalorier, enligt näringscentret. Det gör att vi upplever en mättnadskänsla utan att få i oss extra kalorier. Grönt te är alltså ett supernyttigt alternativ till andra drycker!
- Sänka kortisolnivåerna
Theanin, en aminosyra som finns i grönt te, har potential att sänka kortisolnivåerna. Detta är viktigt eftersom höga kortisolnivåer kan stimulera fettinlagring i buken och orsaka ökad aptit. Att sänka kortisolnivåerna kan därför bidra till att förhindra viktökning och bättre reglera aptiten. Detta kan i sin tur ha en positiv inverkan på processen att gå ner i vikt.
Falla av grönt te kapslar
Du kan gå ner i vikt med grönt te, men kan du gå ner i vikt med gröna te-kapslar? Svaret är ja. Om du inte är en te-drickare, grönt te kapslar är ett bra alternativ!
Med hjälp av kosttillskott kan du enkelt få de aktiva ingredienserna i grönt te. Således, utan att dricka te, kan du fortfarande gå ner i vikt med hjälp av grönt te extrakt. Dessa kosttillskott innehåller ett koncentrerat extrakt av grönt te, vilket ger dig en kraftfull dos av de aktiva ingredienserna.
På Slimminglabs har vi flera produkter i vårt sortiment som innehåller grönt te extrakt.
Green tea extract
Med hjälp av Green Tea Extract kommer du att upptäcka kraften i grönt te. Detta naturliga tillskott innehåller ett koncentrerat extrakt av gröna teblad. Detta gör att du kan dra nytta av de näringsrika komponenterna i grönt te. Dessa kapslar är lätta att ta och integrera i din dagliga rutin. Detta gör Green Tea Extract idealiskt för människor med upptagen livsstil.
Slimagic Caps
Slimagic Caps är ett perfekt tillskott att använda under eller efter en diet.
Dessa kapslar innehåller ett extrakt av Garcinia cambogia frukt och grönt te blad. Dessa är naturliga ingredienser som är kända för sina positiva effekter på viktkontroll. Att ta Slimagic Caps kan minska aptiten och påskynda ämnesomsättningen. Dessutom kan det bidra till god kroppskondition.
Fat Burner
Fat Burner innehåller en kraftfull formel som kan hjälpa dig att påskynda fettförbränningen och uppnå en snyggare kropp. Fat Burner innehåller naturliga ingredienser som hallonketoner, koffein, garcinia cambogia och grönt kaffe förutom grönt te-extrakt. Dessa ingredienser är kända för sitt potentiella bidrag till fettförbränning. Dessutom ger koffein en energiboost, vilket ger dig mer energi för ditt träningspass och andra dagliga aktiviteter.
De praktiska kapslarna gör det enkelt att ta tillskottet varje dag. Ta helst före måltid och kombinera med fysiska aktiviteter och en balanserad kost.
Observera att kosttillskott är ett stöd och att ordentlig motion och en hälsosam kost är avgörande.