Använda coenzym Q10 för att gå ner i vikt 
Många människor strävar efter en hälsosam vikt, vilket är en utmaning för många. Naturligtvis är det viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil och därmed äta hälsosamt och träna tillräckligt, men fler och mer effektiva metoder upptäcks för att potentiellt gå ner i vikt snabbare. Det vi allt oftare stöter på är att tillräckligt med koenzym Q10 i kroppen kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Vad det är, varför det kan bidra till viktminskning och hur det fungerar i våra kroppar kan du läsa om i den här bloggen.
Q10:s verkan i kroppen
Gå ner i vikt med coenzym Q10? Det är en möjlighet! Men vad är effekten av Q10? Koenzym Q10, även känt som ubikinon, är ett naturligt förekommande ämne i våra kroppar. Ämnet är viktigt för flera processer. En mycket viktig funktion är att det bidrar till energiproduktionen på cellnivå. Det spelar en roll i produktionen av "adenosintrifosfat" (ATP), som är en energibärare i våra celler. Q10 fungerar också som en kraftfull antioxidant, vilket ger din kropp ett bättre skydd mot skadliga fria radikaler.
Riskfaktorer för Q10-brist
Ubiquinone finns naturligt i alla kroppar, men man kan också ha Q10-brist. En Q10-brist kan ha skadliga effekter på din hälsa, just eftersom detta enzym spelar en central roll för att stödja våra celler. Brist uppstår t.ex. när du blir äldre; redan vid 30 års ålder minskar koncentrationen. Stress, kolesterolsänkande läkemedel, fetma, ohälsosam kost, överdriven alkoholkonsumtion och rökning kan också orsaka brist. Symtom på Q10-brist inkluderar:
- Utmattning
- huvudvärk
- Hjärtklappning
- Svagare muskler/muskelsmärta
- Koncentrationsproblem
- yrsel
Vad är känt om Q10 och viktminskning 
Vi har redan berättat lite om hur Q10 fungerar, men hur kan Q10 hjälpa dig att gå ner i vikt? Det förklarar vi. Enzymet stöder viktminskningsprocessen genom att göra det lättare att förbränna socker och fett. När du förbränner mer går du naturligt ner mer i vikt. Har du för lite energi för att röra dig mer, vilket också är viktigt för att gå ner i vikt? Tack vare coenzym Q10 får du mer energi, vilket gör att du kan motionera oftare, längre och mer effektivt och därmed gå ner mer i vikt. Ännu mer är känt om enzymet när det gäller att gå ner i vikt. Ubikinon sägs minska oxidativ stress, vilket är bättre för din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.
Att gå ner i vikt med Q10 är också möjligt eftersom många upplever att aptiten regleras bättre och att de blir mätta snabbare. En annan fördel är att Q10 kan ha en positiv inverkan på hormonbalansen, inklusive insulinkänsligheten. En sund insulinkänslighet är mycket viktig för att reglera blodsockernivån och förhindra överdriven fettinlagring.
Bantningstillskott med Q10 
Koenzymet finns i livsmedel, t.ex. i fet fisk, organiskt kött, rött kött, nötter, frön, sojabönolja och grönsaker som spenat, broccoli och blomkål. Vill du få rätt dos för att gå ner i vikt? Då är det klokt att ta (Ubiquinone) kosttillskott. Ett sådant tillskott är till exempel Liba bantningspiller. Vill du inte ha Q10-brist och eventuellt gå ner i vikt lättare med Q10? Då är dessa kosttillskott definitivt för dig. Liba bantningspiller innehåller hela 50 mg Q10! De är tillgängliga från Slimminglabs. Beställer du idag? Då har du dem i ditt hem redan nästa arbetsdag!