Kollagen för huden
Alla strävar efter en frisk och strålande hud. Men tyvärr är det inte alla som är välsignade med detta. Som tur är finns det flera sätt att förbättra hudens tillstånd. Ett av dessa sätt är att använda kollagentillskott. Undrar du vad kollagen är, vad kollagen gör för huden och vilka kollagentillskott som är bäst för din hud? I den här bloggen från Slimminglabs tar vi en närmare titt på det bästa kollagenet för huden.
Vad är kollagen?
Kollagen är ett protein som förekommer naturligt i våra kroppar. Det finns inte bara i huden utan även i håret, naglarna, benen, lederna, bindväven, ligamenten, senorna och blodkärlen. Detta gör kollagen till det mest förekommande proteinet i vår kropp. Denna typ av protein spelar en mycket viktig roll i vår kropp: det är faktiskt det som ansvarar för strukturen, elasticiteten och styrkan i våra vävnader. Det håller din hud elastisk, dina leder och muskler smidiga och dina naglar och ben starka. Dessutom spelar kollagen en viktig roll för att skapa hårsäckar.
Vad gör kollagen för din hud?
Kollagen är bra för hela kroppen, men gör också mycket för huden. Det håller bland annat huden fast och elastisk och gör den mindre känslig för rynkor. Kollagen för huden är alltid bra att ta, men ännu mer om du får i dig (mycket) socker, röker cigaretter eller regelbundet vistas i solen. Detta beror på att socker, cigaretter och solljus stör produktionen av kollagen, så att komplettera det är ingen onödig lyx.
Hur förbättrar kollagentillskott huden?
Vår kropp producerar tillräckligt med kollagen för många år. Men efter 30 års ålder minskar kollagenproduktionen. Vill du ha en strålande, elastisk och fast hud även efter trettioårsåldern? Då rekommenderar vi kollagentillskott. Kollagentillskott förbättrar huden genom att stödja kollagenproduktionen. Peptiderna absorberas av kroppen och transporteras till huden. Detta upprätthåller din friska och strålande hud. Det bidrar också till att minska fina linjer och rynkor. En situation där alla vinner på det!
Det bästa kollagenet för huden: kosttillskott
Det finns flera kollagentillskott tillgängliga. Men vilka är de bästa kollagentillskotten och vad bör du vara särskilt uppmärksam på? Vi förklarar. Först och främst finns det olika varianter tillgängliga. Det finns till exempel pulver och piller. Oavsett vilket kollagen för huden du väljer: se alltid till att du köper en hydrolyserad variant. Denna absorberas bäst av kroppen. Du har också vegetabiliskt kollagen, nötkött och fiskkollagen. Är du vegan eller allergisk mot till exempel skaldjur? Se då till att du väljer rätt variant.
Kollagenpulver
Kollagenpulver hydrolyseras och absorberas mycket snabbt. Du kan enkelt blanda det med vatten, dricka det och efter en timme är det redan väl absorberat i blodet. En annan fördel med pulver är att du kan blanda det med flera ämnen. Blanda det till exempel i ditt kaffe, te, smoothie eller i din yoghurt. Detta är ett av de bästa kollagentillskotten.
Kollagen piller
Beställer du kollagen för huden? Då kan du också välja piller. Det fina med piller är att du alltid kan ta dem snabbt med vatten och att du inte smakar på dem. Ta en titt på våra växtbaserade kollagenpiller till exempel.
Ingredienser som främjar kollagenproduktionen
Det finns flera ingredienser och näringsämnen som stimulerar produktionen. Till exempel prolin (kött, kål, soja och ost), antocyanidiner (körsbär, blåbär, björnbär och hallon), C-vitamin (apelsiner, broccoli, paprika och jordgubbar) och koppar (nötter, skaldjur och rött kött) hjälper till. Vitamin A bidrar också till att främja kollagenproduktionen. Du hittar det främst i animaliska livsmedel och vegetabiliska livsmedel. Letar du efter ett kosttillskott som direkt främjar produktionen? Kolla då in Varicolen kapslar.