Prawdopodobnie zastanawiałeś się wcześniej, dlaczego jesteś taki zmęczony. Nie ma jednej standardowej odpowiedzi na to pytanie. W rzeczywistości objawy zmęczenia mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Czasami istnieje jedna oczywista przyczyna zmęczenia, na przykład jeśli dużo ćwiczyłeś lub mało spałeś. Jednak zazwyczaj jest to spowodowane kombinacją kilku czynników. Często dzieje się tak dlatego, że robisz więcej, niż twoje ciało jest w stanie znieść. Choroby takie jak choroba Pfeiffera, grypa, koronawirus lub cukrzyca również mogą powodować przemęczenie. Jeśli jesteś bardzo spięty lub zestresowany, cierpisz na depresję lub prowadzisz niezdrowy tryb życia, może to również powodować uczucie zmęczenia.