Od czasów starożytnych różne plemiona używały ziół w gorącej wodzie, aby odtruć organizm. Na przykład imbir, składnik, który często można znaleźć w herbacie detox, był używany od ponad 5000 lat ze względu na swoje zdrowe i lecznicze właściwości. Herbata detox jest amalgamacją wszystkich rodzajów zdrowych składników, aby odtruć organizm. Ustaliliśmy dla Was, czego można się spodziewać po herbacie detox. Możecie o tym przeczytać na tym blogu.
Co to jest herbata detox i co robi?
Detoksykacja herbatą, zwana również Teatoxingiem, staje się coraz bardziej popularna. Jedną z form detoksykacji jest stosowanie herbaty Detox. Ta herbata pomaga wyeliminować produkty odpadowe z organizmu dzięki swoim naturalnie detoksykującym składnikom. Ponadto, ten sposób detoxing może wspierać cię podczas utraty wagi.
Herbata detox a odchudzanie
Herbata detox może pomóc w procesie odchudzania, jest to produkt wspomagający, a nie zamiennik posiłku. Naturalne składniki herbaty mogą sprawić, że poczujesz się pełny, zmniejszając swój apetyt w ciągu dnia. W rezultacie jesz mniej i wchodzisz w deficyt kalorii. Spalasz więcej niż przyjmujesz, a to sprawia, że chudniesz. Herbata ma skuteczne działanie przeciw głodowi, gdy wypijesz jej wystarczającą ilość.
Wadą detoksu z herbatą jest to, że może mieć ona działanie przeczyszczające. Pobudza ona ściany jelit, co wspomaga trawienie. Ale może być również efekt przeczyszczający i uczucie przepełnienia. To uczucie przepełnienia może z kolei powodować, że jesz za mało, przez co brakuje Ci niezbędnych składników odżywczych. O wadach środków przeczyszczających można przeczytać na naszym blogu na stronie detoks okrężnicy.
Detoksykacja organizmu za pomocą herbaty detox
Herbata detox ma kilka korzyści zdrowotnych, gdy chcesz odtruć swój organizm:
- Oczyszcza organizm: W kuracji detox odpady i toksyny są odprowadzane z organizmu. W wyniku tego oczyszcza się wątroba. Te toksyny bardzo wpływają na naszą kondycję na co dzień. Kiedy wykonasz detoks, przekonasz się, że twój układ odpornościowy jest wzmocniony, a tym samym poprawia się twoje samopoczucie i metabolizm.
- Więcej energii: Z mniejszą ilością tych toksyn w organizmie, twoje ciało zachowa więcej energii dla innych procesów. Doświadczysz więcej energii, gdy zrobisz detoks herbaciany.
- Poprawa trawienia: herbata wspomaga trawienie, a Twoje jelita dostają chwilową przerwę od trawienia pokarmów stałych dzięki temu, że nie spożywasz ciężkich posiłków stałych.
Jedną z wad detoksykacji z detox herbaty jest to, że trzeba spożywać dość dużo herbaty, aby osiągnąć pożądany efekt detox. Jeśli nie lubisz herbaty, wtedy to zadanie naturalnie staje się trudniejsze. Jednak istnieją również inne sposoby na detoksykację i odtrucie organizmu.
Doświadczenia z herbatą detox
Lisette - 38 lat, out stosowała herbatę detox przez okres jednego miesiąca. Oprócz stosowania herbaty, ona również jadła zdrowo i nie piła alkoholu w tym okresie. Herbata detox była delikatna do picia i Lisette wkrótce doświadczyła różnicy w energii. Lepiej spała i była mniej głodna. Przełożyło się to również na wagę. Po miesiącu Lisette zeszła z wagi 68,3 kg do 66,9 kg. Widać było stały spadek wagi. Oprócz tego fantastycznego wyniku, czuła się wyjątkowo dobrze we własnej skórze.
Kayleigh również spróbowała herbaty detox. Na początku spodziewała się nie tego pysznego smaku. Suplementy detox często nie smakują dobrze, ale ta herbata smakowała zaskakująco dobrze. W czasach, kiedy była głodna, wypiła filiżankę, to zatrzymało głód, ale czasami nie wystarczyło. Jednak ta herbata pomogła jej zapaść w głęboki sen wieczorem. Zauważyła również różnicę w swojej energii.
Przygotowanie własnej herbaty detoksykacyjnej
Herbata detox nie jest trudna do samodzielnego wykonania. Ma ona dobre działanie, ponieważ wszystkie użyte składniki są świeże. W tej herbacie możesz użyć różnych składników, z których wszystkie mają działanie detoksykujące. Przykłady tych składników to cytryna, cynamon, truskawka, ogórek, mięta, anyż, kurkuma i trawa cytrynowa.
Jednym z naszych ulubionych przepisów jest ta pikantna herbata z kurkumy:
Będziesz potrzebował do tego:
- Dwie szklanki przegotowanej wody
- Świeży imbir drobno posiekany
- 2 łyżeczki mielonej kurkumy
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu ceylonowego
- 1 torebka herbaty z trawy cytrynowej
- 6 ziaren pieprzu
- sok z 1 cytryny wyciśnięty
- plasterki świeżej pomarańczy
- opcjonalnie: szczypta świeżego miodu kwiatowego
sposób przygotowania:
- Doprowadzić wodę do wrzenia w rondlu.
- Dodać posiekany imbir, kurkumę, ziarna pieprzu, cynamon i plastry pomarańczy.
- Pozwól temu naparowi na małym ogniu przez 10-15 minut.
- Dodaj torebkę z trawą cytrynową i usuń ją, gdy herbata osiągnie pożądaną moc. (3 minuty to nasza preferencja).
- Przelej herbatę do kubka i dodaj sok z cytryny oraz miód, jeśli chcesz.
Najlepsza herbata detox również dobrze smakuje
Znaczenie smaku w herbacie detox. To, co dobrze smakuje, będziesz pić częściej.
Utrzymanie zdrowego wzorca jest łatwiejsze, gdy do tego wzorca żywieniowego dodasz smaczne rzeczy. Herbata detox może być skomponowana całkowicie według własnego gustu, gdy przygotowujesz ją na świeżo samodzielnie.
Detoks z wykorzystaniem produktów Slimminglabs
Czy nie jesteś zbytnio miłośnikiem herbaty lub nie masz czasu, aby przygotować własną herbatę detox? Ale chcesz doświadczyć korzyści z herbaty detox? Następnie Detox plus suplement może być sposób, aby przejść. Suplement ten zawiera składniki takie jak imbir i zielona herbata, które można również znaleźć w samej herbacie detox. Bierzesz kapsułki pół godziny przed posiłkami, dwa razy dziennie.
Źródła:
https://theetips.be/detoxthee-wat-is-het-werkt-het-ook-echt.htm
https://joyofmatcha.com/nl-nl/blogs/news/detox-thee-hulpmiddel-of-onzin
https://sochicken.nl/groene-thee-gezond-afvallen
https://www.tastea.eu/nl/blogs/blog/oppassen-met-gember/