Alkohol tar bort hämningar och kan ge nöje och avkoppling vid sociala tillfällen. Några drinkar kan stärka självförtroendet och höja stämningen. Även i sovrummet kan några drinkar "ta udden av" och få dig att känna dig lite mer ohämmad. Men när det gäller libido och alkohol är det inte alltid rosenrött. I den här bloggen svarar vi på frågan "Är alkohol dåligt för din libido?" och berättar mer om alkoholens effekter på libido på både kort och lång sikt.
Alkoholens inverkan på sexuell lust och prestationsförmåga 
För din libido kan alkohol verkligen hjälpa till. När hämningarna försvinner är du mer mottaglig för sexuella stimuli och du släpper taget om dina osäkerheter lite snabbare. Alkohol är faktiskt ett slags socialt smörjmedel: du slappnar av snabbare, är gladare och vågar mer. För vissa kan sprit öka lusten till sex, men det är inte nödvändigtvis fallet. Alkoholens effekt på libido kan också variera mellan män och kvinnor, beroende på mängden. Med en liten mängd ökar lusten hos både män och kvinnor, ofta något mer hos män. Med en större mängd alkohol minskar kvinnors önskan om sex faktiskt något och orgasmen blir mindre intensiv. Mäns libido minskar också och det blir svårare att få erektion.
Alkohol och libido på lång sikt 
När man tittar på de långsiktiga effekterna av alkohol på libido, blir den mörka sidan uppenbar. Upprepad (överdriven) användning kan ha en negativ inverkan på libido hos män och kvinnor. Till exempel försämras sömnkvaliteten, en hormonell obalans kan uppstå (särskilt hos män kan testosteronproduktionen minska) OCH män kan lättare få erektil dysfunktion från att dricka alkohol överdrivet. Regelbunden (stark) alkoholkonsumtion kan leda till minskad känslighet hos kvinnor och det kan bli svårare att nå klimax.
Njut men drick med måtta - även för din libido
Vill du känna dig bara lite mer avslappnad, kunna njuta mer under sex och ha högre libido? Då skadar det inte att dricka ett eller två glas. Naturligtvis är det bättre att inte dricka alkohol alls, men det kan ta bort vissa osäkerheter vilket ger en mer intim sexuell upplevelse. Det är dock bra att alltid komma ihåg att dricka fortfarande är dåligt för din hälsa och att dricka (mycket) alkohol regelbundet kan ha många negativa effekter. Även för din libido. Om du undviker alkohol kommer du att få ett hälsosammare och mer tillfredsställande sexliv.
Fortfarande inte på humör? Boosta din libido
Tycker du att alkohol har liten eller ingen effekt på din libido och skulle vilja känna dig som att ha sex lite mer? Då finns det naturligtvis andra alternativ. Överväg till exempel att ta libidoförbättrande livsmedel. Du kan också öka din sexuella lust med libidotillskott. Till exempel, som kvinna, använd Femin Plus för att få mer lust till samlag. Du kan naturligt öka en mans libido med Gopotent örtte. Längre och mer extrem njutning som man? Det kan du med Adamour.