Fitness

Fitnesskosttillskott för din träning

Fitnesskosttillskott har blivit väldigt populära på senare tid. Förutom regelbunden träning och en varierad kost vill vissa idrottare ha extra stöd. Det kan vara genom att äta mat som är rik på proteiner eller genom att använda ett kosttillskott. Hos Slimminglabs har vi ett brett utbud av fitnesskosttillskott.

Ingredienser

En populär ingrediens i fitnesskosttillskott är kreatin. Kreatin kan förbättra de fysiska prestationerna vid följande uppsättningar av korta, högintensiva övningar. För detta krävs ett dagligt intag på 3 g kreatin. Andra kosttillskott innehåller örter som kan ge liknande effekter. Tänk till exempel på koffein, som kan hjälpa till att träna längre*.

*Hälsopåståenden i väntan på godkännande från EU.