10 tips mot kalkhaltiga naglar
Hur förebygger man kala naglar?
I bloggen nedan berättar vi vad skalliga naglar är, hur man känner igen en skallig nagel, 10 tips för att förebygga skalliga naglar och hur man behandlar skalliga naglar.
Vad är kritnaglar?
En kritnagel är en svamp som sätter sig i naglarna. Det kan vara tånaglar men naturligtvis också naglarna på händerna. Den är vanligast i tånaglar. Tånaglar är mer mottagliga eftersom svampen gillar att växa på mörka och fuktiga ställen. En kalknagel är smittsam, därför kan du smitta andra naglar hos dig själv och andra. Det är bäst att påbörja behandlingen så snart du upptäcker en kritnagel.
Hur känner du igen en kalkig nagel?
Vita strimmor på naglarna
Vita fläckar kan vara ett första tecken på en svampinfektion. Om infektionen också tar sig in i eller under nageln kan det leda till en kalkig nagel.
Gula/bruna/svarta naglar
Om du har en gulfärgad nagel är det möjligt att det rör sig om en kalknagel. Om kritnageln är kvar längre kan den också bli brun eller svart.
Ömma naglar
Om du har haft en kalkhaltig nagel under en längre tid kan den naturligtvis börja göra ont. Det beror på att nageln är tjockare, att nagelfalsen är svullen eller att nageln lossnar.
Tjocka och smuliga naglar
När du blir äldre blir dina naglar också tjockare. Om nageln är tjockare och har en smulig konsistens kan det tyda på en kalknagel. En tjock nagel är svårare att behandla. Börja absolut inte fila nageln, eftersom du bara orsakar mer skada.
Spruckna och spröda naglar
I kombination med en förtjockad nagel kan detta vara ett symptom på kalkade naglar. Är spruckna/spröda naglar ditt enda symptom? Då har du inte nödvändigtvis kala naglar, men du kan vara extra mottaglig för dem. Svampen kan lättare ta sig in i nageln på grund av den spruckna nageln. Ju äldre du blir, desto sprödare blir naglarna.
10 tips mot kritnaglar
- Ta på dig ett par nya strumpor varje dag. Helst av ull eller bomull. Undvik syntetiska strumpor så mycket som möjligt.
- Bär skor som sitter bekvämt. Skor som är för trånga klämmer ihop fötterna. Detta ökar risken för svettiga fötter och gör det lättare för svampen att växa.
- Ventilera fötterna tillräckligt. Ta av dig skor och strumpor när det är möjligt. Då kan fötterna andas bättre.
- Försök att tvätta fötterna med tvål så lite som möjligt. När du tvättar fötterna med tvål, skölj dem väl.
- Torka alltid fötterna ordentligt efter dusch, bad eller simning. Detta görs bäst med hjälp av en torr handduk eller ett papper.
- Bär alltid något på fötterna på offentliga platser. Det kan till exempel handla om simbassänger, omklädningsrum eller gymnastiksalar.
- Låna inte ut dina fotprodukter. Använd dem bara själv. Efter användning är det bra att rengöra dem ordentligt. På så sätt kan du förebygga infektioner.
- Använd inte nagellack i onödan. När du använder vanligt nagellack kan dina naglar inte andas. Detta kan göra dem varma och svulstiga, vilket är något som svamp älskar och växer bra med.
- Säkerställ ett gott immunförsvar genom en hälsosam livsstil.
- Använd en produkt mot kritnaglar i förebyggande syfte. Vi rekommenderar produkten Onycosolve.
Hur behandlar man en kalkhaltig nagel?
Du kan enkelt behandla skalliga naglar själv. Detta genom att köpa en produkt från ett apotek. Du måste fortsätta att använda produkten tills den kala nageln är helt utväxt och ersatt av en ny nagel.Du kan också beställa Onycosolve från oss. Hur lång tid detta tar kan variera från person till person. I genomsnitt är det mellan 6 och 24 månader. Så håll ögonen öppna!
Många kritnagelprodukter kräver att du filar nageln först. Detta gör nageln tunnare och gör att produkten kan tränga in i nageln bättre. Vi rekommenderar att du använder en produkt som inte kräver detta.