Kolagen dla skóry
Każdy z nas dąży do posiadania zdrowej i promiennej skóry. Ale niestety nie każdy jest tym obdarzony. Na szczęście istnieje kilka sposobów na to, aby poprawić kondycję swojej skóry. Jednym z tych sposobów, jest stosowanie suplementów kolagenowych. Zastanawiasz się czym jest kolagen, co kolagen robi dla skóry i jakie suplementy kolagenowe są najlepsze dla Twojej skóry? W tym blogu od Slimminglabs, przyglądamy się bliżej najlepszym kolagenom dla skóry.
Co to jest kolagen?
Kolagen to białko, które występuje naturalnie w naszym organizmie. Znajdziesz go nie tylko w skórze, ale także we włosach, paznokciach, kościach, stawach, tkance łącznej, więzadłach, ścięgnach i naczyniach krwionośnych. Dzięki temu kolagen jest najbardziej obfitym białkiem w naszym organizmie. Ten rodzaj białka odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie: w rzeczywistości jest odpowiedzialny za strukturę, elastyczność i wytrzymałość naszych tkanek. Dzięki niemu skóra jest elastyczna, stawy i mięśnie są sprężyste, a paznokcie i kości mocne. Ponadto, kolagen odgrywa ważną rolę w tworzeniu mieszków włosowych.
Co kolagen robi dla Twojej skóry?
Chociaż jest dobry dla całego ciała, kolagen robi również wiele dla Twojej skóry. Między innymi utrzymuje skórę jędrną i elastyczną, a także sprawia, że jest ona mniej podatna na zmarszczki. Kolagen dla skóry jest zawsze dobry do podjęcia, ale jeszcze bardziej, jeśli spożywać (dużo) cukrów, palić papierosy lub regularnie spędzać czas na słońcu. Dzieje się tak dlatego, że cukier, papierosy i promienie słoneczne zaburzają produkcję kolagenu, więc jego uzupełnianie nie jest zbędnym luksusem.
Jak suplementy kolagenowe poprawiają skórę?
Nasz organizm wytwarza wystarczającą ilość kolagenu na wiele lat. Jednak po 30. roku życia produkcja kolagenu spada. Czy chcesz cieszyć się promienną, elastyczną i jędrną skórą nawet po trzydziestce? W takim razie polecamy suplementy kolagenowe. Suplementy kolagenowe poprawiają stan skóry poprzez wspomaganie produkcji kolagenu. Peptydy są wchłaniane przez organizm i transportowane do skóry. To utrzymuje twoją zdrową, świecącą skórę. Pomaga również zmniejszyć drobne linie i zmarszczki. Sytuacja win-win!
Najlepszy kolagen dla skóry: suplementy
Na rynku dostępnych jest kilka suplementów kolagenowych. Ale jakie są najlepsze suplementy kolagenowe i na co powinieneś zwrócić szczególną uwagę? Wyjaśniamy. Po pierwsze, dostępne są różne warianty. Na przykład istnieją proszki i tabletki. Niezależnie od tego, jaki kolagen dla skóry wybierzesz: zawsze upewnij się, że kupujesz odmianę hydrolizowaną. Taki jest najlepiej przyswajany przez organizm. Masz też kolagen roślinny, wołowy i rybny. Jesteś weganką lub masz alergię na przykład na skorupiaki? W takim razie upewnij się, że wybierasz odpowiedni wariant.
Proszki kolagenowe
Kolagen w proszku jest hydrolizowany i bardzo szybko się wchłania. Łatwo mieszasz go z wodą, pijesz i po godzinie jest już dobrze wchłonięty do krwi. Kolejną zaletą proszku, jest to, że możesz go mieszać przez kilka substancji. Wymieszaj go w swojej kawie, herbacie, smoothie lub na przykład w swoim jogurcie. Jest to jeden z najlepszych suplementów kolagenowych.
Tabletki kolagenowe
Zamawianie kolagenu na skórę? W takim razie możesz zdecydować się również na tabletki. W tabletkach fajne jest to, że zawsze możesz je szybko zażyć popijając wodą i nie czuć smaku. Spójrz na przykład na nasze tabletki z kolagenem roślinnym.
Składniki, które wspierają produkcję kolagenu
Istnieje kilka składników i substancji odżywczych, które stymulują produkcję. Na przykład pomaga prolina (mięso, kapusta, soja i ser), antocyjanidyny (wiśnie, jagody, jeżyny i maliny), witamina C (pomarańcze, brokuły, papryka i truskawki) i miedź (orzechy, skorupiaki i czerwone mięso). Witamina A również pomaga promować produkcję kolagenu. Można ją znaleźć głównie w pokarmach zwierzęcych i roślinnych. Szukasz suplementu diety, który bezpośrednio promuje produkcję? Następnie sprawdź kapsułki Varicolen.