Uso del coenzima Q10 per perdere peso 
Molte persone si sforzano di raggiungere il peso forma, che per molti rappresenta una sfida. Naturalmente è importante mantenere uno stile di vita sano, quindi mangiare sano e fare sufficiente esercizio fisico, ma si stanno scoprendo sempre più metodi efficaci per perdere peso potenzialmente più velocemente. Sempre più spesso si scopre che una quantità sufficiente di coenzima Q10 nell'organismo può aiutare a perdere peso. In questo blog si può leggere che cos'è, perché può contribuire alla perdita di peso e come funziona nel nostro corpo.
L'azione del Q10 nell'organismo
Perdere peso con il coenzima Q10? È una possibilità! Ma qual è l'effetto del Q10? Il coenzima Q10, noto anche come Ubiquinone, è una sostanza presente in natura nel nostro organismo. Questa sostanza è essenziale per diversi processi. Una funzione molto importante è quella di contribuire alla produzione di energia a livello cellulare. Svolge un ruolo nella produzione di "adenosina trifosfato" (ATP), che è un vettore energetico delle nostre cellule. L'azione del Q10 consiste anche nel fatto che agisce come un potente antiossidante, offrendo all'organismo una migliore protezione contro i radicali liberi dannosi.
Fattori di rischio per la carenza di Q10
L'ubiquinone è naturalmente presente nell'organismo di tutti, ma è possibile avere una carenza di Q10. Una carenza di Q10 può avere effetti dannosi sulla salute, proprio perché questo enzima svolge un ruolo centrale nel sostenere le nostre cellule. La carenza si verifica, ad esempio, con l'avanzare dell'età; già a partire dai 30 anni la concentrazione diminuisce. Anche lo stress, i farmaci ipocolesterolemizzanti, l'obesità, una dieta non sana, il consumo eccessivo di alcol e il fumo possono causare una carenza. I sintomi della carenza di Q10 comprendono:
- Stanchezza
- Mal di testa
- Palpitazioni
- Muscoli più deboli/dolore muscolare
- Problemi di concentrazione
- Vertigini
Cosa si sa del Q10 e della perdita di peso 
Vi abbiamo già parlato del funzionamento del Q10, ma come può il Q10 aiutarvi a perdere peso? Ve lo spieghiamo. L'enzima favorisce il processo di perdita di peso facilitando la combustione di zuccheri e grassi. Quando si brucia di più, si perde naturalmente più peso. Avete poca energia per muovervi di più, cosa anch'essa essenziale per perdere peso? Grazie al coenzima Q10 si ottiene una maggiore energia, che consente di fare esercizio fisico più spesso, più a lungo e in modo più efficace e quindi di perdere più peso. Si sa ancora di più su questo enzima quando si tratta di perdere peso. Si dice che l'ubiquinone riduca lo stress ossidativo, a tutto vantaggio della salute e del benessere generale.
Perdere peso con il Q10 è possibile anche perché molte persone trovano che l'appetito sia meglio regolato e che ci si sazi più velocemente. Un altro vantaggio è che il Q10 può avere un impatto positivo sull'equilibrio ormonale, compresa la sensibilità all'insulina. Una sana sensibilità all'insulina è molto importante per regolare i livelli di zucchero nel sangue e prevenire l'accumulo eccessivo di grasso.
Integratori dimagranti con Q10 
Il coenzima si trova negli alimenti, ad esempio nel pesce azzurro, nelle carni organiche, nella carne rossa, nelle noci, nei semi, nell'olio di soia e in verdure come spinaci, broccoli e cavolfiori. Volete ottenere la dose giusta per perdere peso? Allora è bene assumere integratori di (Ubiquinone). Un integratore di questo tipo è, per esempio, le pillole dimagranti Liba. Non volete una carenza di Q10 e volete perdere peso più facilmente con il Q10? Allora questi integratori fanno sicuramente al caso vostro. Le pillole dimagranti Liba contengono ben 50 mg di Q10! Sono disponibili presso Slimminglabs. Le ordinate oggi? Le riceverete a casa vostra il giorno lavorativo successivo!