Sund tarm & tarm detox: alt, hvad du vil vide
Tarmen er din krops motor. Tarmen spiller en stor rolle for dit generelle helbred. Alt, hvad du spiser, kommer ind i tarmene. Herefter følger fordøjelsesprocessen, tarmene går derefter i gang med at arbejde med den mad, du lige har spist. De forsyner hele din krop med energi og næringsstoffer. Du har brug for disse for at kunne fungere. Det er derfor meget vigtigt at holde dine tarme så sunde som muligt. I denne blog vil du læse om flere måder, hvorpå du effektivt kan holde din tarm sund ved hjælp af en tarmdetox.