detox

Sund tarm & tarm detox: alt, hvad du vil vide

Tarmen er din krops motor. Tarmen spiller en stor rolle for dit generelle helbred. Alt, hvad du spiser, kommer ind i tarmene. Herefter følger fordøjelsesprocessen, tarmene går derefter i gang med at arbejde med den mad, du lige har spist. De forsyner hele din krop med energi og næringsstoffer. Du har brug for disse for at kunne fungere. Det er derfor meget vigtigt at holde dine tarme så sunde som muligt. I denne blog vil du læse om flere måder, hvorpå du effektivt kan holde din tarm sund ved hjælp af en tarmdetox.

4 måder at afgifte og rense din krop på

Hver dag udsættes din krop for forskellige stoffer. Vi indtager flere skadelige stoffer, end vi tror. Tænk på stoffer som alkohol, pesticider, mikroplast, forbrændingsgasser, PFAS, dioxiner eller pesticider. Efterhånden som vi bliver mere og mere opmærksomme på de negative virkninger, som disse stoffer har på dit helbred, søger flere og flere mennesker efter en løsning til at afgifte vores krop. Dioxiner er f.eks. skadelige stoffer, der kommer ind i vores mad via miljøet. Kroppen har svært ved at komme af med disse dioxiner. Afgiftning er en af de måder, hvorpå man kan hjælpe kroppen med at slippe af med disse stoffer. Hvilke måder der er til at afgifte din krop på, og hvordan du bedst gør det, har vi fundet ud af for dig. Det kan du læse om i denne blog.