Guarana for å gå ned i vekt med mer energi
For mange mennesker er det å gå ned i vekt (og å holde vekten) en evig kamp. Det er ikke så rart, for det er også ganske vanskelig å nå målvekten og holde seg der. Vil du gå ned i vekt og få mer energi? Da kan guarana være noe for deg. Dette er det nøtteaktige frøet til klatreplanten Paullinia Cupana fra Amazonas-regionen. Urten har en høy dose naturlig koffein, og derfor brukes den også som energitilskudd og slankeprodukt. Vi forklarer mer om produktet og om å gå ned i vekt med guarana i denne bloggen.
Effektene av guarana
Guarana brukes av urbefolkningsgrupper som et naturlig energitilskudd. Men det er også populært å gå ned i vekt med guarana. Men hvordan fungerer det egentlig? På grunn av den høye konsentrasjonen av koffein kan det sette fart på fordøyelsen, slik at kroppen din forbrenner mer fett. Naturlig koffein frigjøres langsommere i kroppen enn syntetiske varianter, noe som gir deg mer energi over lengre tid. I tillegg til naturlig koffein inneholder urten også teobromin og teofyllin, som hjelper deg med å gå ned i vekt. Dette skyldes at disse stoffene stimulerer stoffskiftet og ser ut til å bidra til å forbrenne kalorier.
Fordeler med å gå ned i vekt med guarana
Urten har flere fordeler. Du kan gå ned i vekt med guarana ved å øke energinivået og øke forbrenningen, men det skjer mye mer i kroppen når du tar det regelmessig. I tillegg til å hjelpe deg med å gå ned i vekt med guarana, gir dette energitilskuddet deg ekstra fokus, noe som er nyttig på skolen eller jobben. En annen fordel er at det kan forbedre utholdenheten din. Dette gjør at du kan trene lenger og finere, noe som igjen har en positiv effekt på vekttapsprosessen. Tar du guarana for å gå ned i vekt? Så er det en annen fordel. Det ser nemlig ut til at ekstraktet gjør det lettere å komme seg ut av sengen om morgenen. Hvem vil ikke ha det!
Når det er bedre å la være å bruke guarana
Selv om guarana har mange fordeler, er det ikke egnet for alle. På grunn av koffeininnholdet kan det for eksempel være problematisk for personer som er følsomme for koffein eller som lider av visse helseproblemer som (for) høyt blodtrykk. Rådfør deg alltid med lege før du bruker det, spesielt hvis du allerede tar andre medisiner. På den måten vil du vite sikkert om du kan bruke dette produktet eller om det ikke er så lurt.
Kosttilskudd med guaranaekstrakt
Hvis du vil gå ned i vekt med guarana, kan du ta det på forskjellige måter. Den enkleste måten er med kosttilskudd som inneholder det. Et av kosttilskuddene som inneholder guaranaekstrakt er Piperinox. Du trenger bare å ta ett om dagen. Gjør dette 30 minutter før et måltid med minst 300 ml vann. Piperinox er tilgjengelig fra Slimminglabs, i likhet med andre slankepiller som fremmer vekttap. Vær oppmerksom på at kosttilskudd ikke er mirakelmedisiner. Og at trening og sunt kosthold er svært viktig.