Oppdag treningsutstyret vårt
Treningsutstyr kan hjelpe deg med å nå dine mål. Nedenfor 5 grunner til at en treningsenhet kan være noe for deg.
- Enkelt: Treningsutstyr er et enkelt verktøy for å få en god treningsøkt uten å måtte gå på treningsstudio. Fordelen med dagens treningsutstyr er at det tar liten plass i huset i disse dager. Enhetene vi tilbyr er kompakte og svært effektive.
- Veldig effektivt: Slimminglabs har mange enheter som kan løse spesifikke problemer eller muskelgrupper. Vi tilbyr for eksempel treningsutstyr for bein, treningsutstyr for armer og treningsutstyr for ryggen, slik at du kan målrette deg mot bestemte soner. Treningsutstyret vårt tilbyr også øvelser for å spesifikt målrette din sone.
- Trygg: Store tungvinte enheter er ikke bare store, men kan også være farlige. Spesielt hvis du ikke vet hvordan de fungerer. De kan for eksempel forårsake skade på ryggen din. Våre enheter er svært kompakte og med en klar forklaring.
- Motivasjon: Fordi du kan organisere din egen tid og du ikke trenger å gå til et treningsstudio først, kan du trene når du har tid. På denne måten kan du trene på en fleksibel måte.
- Kompakt: Rask kondisjonstrening? Ikke noe problem. Treningsutstyret vårt er enkelt og raskt å oppbevare.
Treningsutstyr for mer effektiv styrketrening
Mange kondisjonsøvelser kan utføres ved hjelp av treningsutstyr og frie vekter. Å utføre disse øvelsene med et treningsapparat har flere fordeler.
Treningsutstyr er enkelt å bruke. Selv om du ikke vet hvordan du skal utføre en øvelse, kan du starte nesten umiddelbart. Bevegelsene styres i stor grad av treningsapparatet. Dette sikrer at du mestrer øvelsene raskere og reduserer risikoen for skader.
I tillegg gjør treningsutstyr det lettere å isolere spesifikke muskelgrupper. På denne måten kan du trene etterslepende muskelgrupper ekstra eller sørge for at de ikke belastes (for eksempel når du lider av en skade og disse musklene trenger hvile).
Videre, sammenlignet med tunge frivektsøvelser hvor du trenger en spotter, kan du nå trene alene. Fordi du ikke er avhengig av andre, kan du trene hvor og når du vil.
Fordi skader forebygges og du kan isolere spesifikke muskelgrupper, er trening med forskjellig treningsutstyr svært effektivt for å nå mål.
Hvilket treningsutstyr trenger jeg?
Det finnes ulike typer treningsutstyr som alle retter seg mot spesifikke muskelgrupper.
For eksempel trener du alle store muskelgrupper i kroppen med treningsutstyr, mens du trener spesifikke muskelgrupper i bena, armene eller ryggen med treningsutstyrsbena, treningsutstyrsarmer og treningsutstyr bak.
Det er viktig å veksle mellom ulike kondisjonsøvelser under treningene, slik at alle muskelgrupper blir trent. Ved å trene disse muskelgruppene blir musklene dine sterkere. Dette gir kroppen en bedre holdning, mer stabilitet og forhindrer ryggsmerter. I tillegg sørger sterkere muskler for større fettforbrenning.
Ønsker du å kjøpe treningsutstyr? Bestem deretter først hvilke spesifikke muskelgrupper du vil trene.
For ryggen
Ønsker du en bedre holdning, en sterkere og mer stabil kjerne eller sliter du ofte med ryggsmerter? Da anbefales det å trene ryggmuskulaturen med treningsutstyr for ryggen. Det er også viktig å trene ryggen når du regelmessig utfører fysisk arbeid. Sterke ryggmuskler støtter ryggraden og reduserer risikoen for (rygg)skader.
For beina
Å trene beina blir dessverre ofte hoppet over av mange, spesielt menn. Likevel er det veldig viktig å trene bena, fordi du bruker beinmusklene mest av alle musklene i kroppen. Du kan bruke dem til nesten alle daglige aktiviteter som å gå og sykle og til mange populære idretter som fotball, basketball og løping.
Ønsker du mer styrke til daglige aktiviteter, forbedre idrettsprestasjoner der benstyrke spiller en rolle eller bare muskulære ben? Da anbefales det å trene bena med treningsutstyr for bein.
For de fattige
Å trene armer er veldig populært blant menn, mens det hoppes over av mange kvinner. Å trene armene er like viktig og kan gi mange fordeler!
Sterke armmuskler bidrar ikke bare til en muskuløs kropp, men har også praktiske fordeler. Den hjelper deg med å utføre daglige gjøremål, forbedrer holdningen din og sørger for at du har mer styrke i armene. I tillegg sørger sterke armmuskler for at løpeprestasjonene blir bedre, fordi armbevegelsene som er viktige under løpingen er jevnere. Grunner nok til å trene armmusklene regelmessig med treningsutstyr for armene.
