L'estratto di tè verde aiuta a perdere peso?
Il tè verde è una delle bevande più consumate al mondo grazie al suo sapore delicato e al suo profondo significato culturale. Ma sapevate che questo tè popolare fa anche bene alla salute? Infatti, contiene sostanze nutritive e antiossidanti che hanno effetti benefici sulla salute. Inoltre, il tè verde si rivela un efficace bruciagrassi! In questo blog vi spieghiamo come il tè verde può aiutarvi a perdere peso.
Principi attivi del tè verde
Il tè verde contiene diversi principi attivi che si dice aiutino a perdere peso. Tra questi, il tè verde contiene caffeina. La caffeina può avere effetti termogenici. Con ciò si intende che aumenta la produzione di calore nel corpo, incrementando temporaneamente la combustione di calorie. Inoltre, il consumo di caffeina provoca una riduzione dell'assunzione di cibo. Questo, a sua volta, può causare una perdita di peso.
Inoltre, il tè verde contiene polifenoli, tra cui catechine come l'EGCG che aumentano l'ossidazione dei grassi. L'ossidazione dei grassi comporta la scomposizione dei grassi immagazzinati nel corpo in acidi grassi. Questi acidi grassi vengono poi convertiti in energia. Questo processo favorisce la perdita di peso.
Perdere peso con il tè verde
Il tè verde può favorire la perdita di peso in diversi modi.
- Aumentare la combustione dei grassi
Come abbiamo già detto, il tè verde è un buon bruciagrassi. Bere tè verde accelera il metabolismo, il che può contribuire a bruciare più calorie (anche a riposo) e a convertire più efficacemente i nutrienti in energia. Questo fa anche perdere peso più velocemente.
- I liquidi fanno sentire sazi
Possiamo confondere la fame con la sete. Di conseguenza, possiamo facilmente soddisfare la nostra fame bevendo. Infatti, bere può farci provare una saturazione e ridurre il bisogno di cibo. Questo potenzialmente vi farà mangiare di meno, con conseguente riduzione dell'apporto calorico totale. Ciò è essenziale per la perdita di peso.
- Non contiene calorie
Il consumo di tè verde può svolgere un ruolo importante perché il tè verde non contiene calorie, secondo il Centro di Nutrizione. Ciò garantisce una sensazione di sazietà senza l'assunzione di calorie extra. Il tè verde è quindi un'alternativa super sana ad altre bevande!
- Abbassare i livelli di cortisolo
La teanina, un aminoacido contenuto nel tè verde, è in grado di abbassare i livelli di cortisolo. Questo è importante perché alti livelli di cortisolo possono stimolare l'accumulo di grasso addominale e causare un aumento dell'appetito. L'abbassamento dei livelli di cortisolo può quindi aiutare a prevenire l'aumento di peso e a regolare meglio l'appetito. Questo, a sua volta, può avere un impatto positivo sul processo di perdita di peso.
Si perde peso con le capsule di tè verde
Si può perdere peso con il tè verde, ma si può perdere peso con le capsule di tè verde? La risposta è sì. Se non siete consumatori di tè, le capsule di tè verde sono un'ottima alternativa!
Con l'aiuto di integratori si possono facilmente ottenere i principi attivi del tè verde. Così, anche senza bere il tè, si può perdere peso con l'aiuto dell'estratto di tè verde. Questi integratori contengono un estratto concentrato di tè verde, che fornisce una potente dose di principi attivi.
Slimminglabs propone diversi prodotti contenenti estratto di tè verde.
Green tea extract
Con l'aiuto di Estratto di tè verde scoprirete il potere del tè verde. Questo integratore naturale contiene un estratto concentrato di foglie di tè verde. Ciò consente di beneficiare dei componenti nutritivi del tè verde. Queste capsule sono facili da assumere e da integrare nella routine quotidiana. Questo rende l'estratto di tè verde ideale per le persone con uno stile di vita intenso.
Slimagic Caps,
Slimagic Caps è un integratore ideale da utilizzare durante o dopo una dieta.
Queste capsule contengono un estratto del frutto della Garcinia cambogia e delle foglie di tè verde. Si tratta di ingredienti naturali noti per i loro effetti positivi sulla gestione del peso. L'assunzione di Slimagic Caps può ridurre l'appetito e accelerare il metabolismo. Inoltre, può contribuire a una buona condizione corporea.
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Fat Burner contiene una formula potente che può aiutare ad accelerare la combustione dei grassi e a ottenere un corpo più in forma. Fat Burner contiene ingredienti naturali come chetoni di lampone, caffeina, garcinia cambogia e caffè verde, oltre all'estratto di tè verde. Questi ingredienti sono noti per il loro potenziale contributo alla combustione dei grassi. Inoltre, la caffeina fornisce una spinta energetica, dando più energia per l'allenamento e le altre attività quotidiane.