Cause della caduta dei capelli
Capita di scoprire un punto calvo o di avere un ciuffo di capelli nella spazzola. In questo blog scoprirete le cause della caduta dei capelli e se esiste una soluzione. Ci sono diversi motivi che causano la caduta dei capelli. Tra questi vi sono:
- Ereditarietà
- Stress
- Ragioni mediche
- Elaborazione
- Insufficienza di vitamine e nutrienti
Causa 1: La caduta dei capelli è ereditaria
Conoscete vostro padre soprattutto come un uomo calvo, mentre nelle foto del passato sfoggia una bella chioma. La calvizie o il diradamento dei capelli possono essere ereditari. È possibile ereditare dai genitori alcuni geni che rendono sensibili al diidrotestosterone, abbreviato in DHT. Questo ormone è prodotto dal testosterone presente nell'organismo ed è responsabile del potenziale diradamento dei capelli. Nelle donne, l'ormone estrogeno impedisce al diidrotestosterone di avere libero sfogo. Dopo la menopausa, la quantità di estrogeni diminuisce, rendendo i capelli più sottili se si è sensibili al diidrotestosterone. È quindi probabile che anche voi ne soffriate.
Causa 2: Avete (molto) stress
La caduta dei capelli dovuta allo stress è una delle cause più comuni di perdita di capelli negli uomini e nelle donne. Soprattutto in caso di stress prolungato o cronico, aumenta il rischio di rallentare la crescita dei capelli. Questo perché l'ormone cortisolo che si produce quando si è stressati provoca un aumento della produzione di adrenalina. Nelle ghiandole sebacee, questa adrenalina si accumula, causando una sovrapproduzione di acido lattico, che è dannoso per i capelli e li fa cadere. Provate a rilassarvi se volete ridurre le probabilità di perdere i capelli.
Causa 3: motivi medici
Perdere i capelli non è mai divertente, soprattutto se è dovuto a un motivo medico. Esistono diverse cause mediche che provocano la caduta dei capelli, come ad esempio:
- Uso di droghe
- Cancro
- Ridotta funzione tiroidea
- Anemia
Esistono anche malattie autoimmuni come l'alopecia, che causano la perdita improvvisa di capelli o la formazione di chiazze calve sulla testa e sulle sopracciglia, ad esempio.
Causa 4: Modificate troppo i vostri capelli
Probabilmente date per scontata la modifica dei vostri capelli. Forse non vi rendete conto che il trattamento dei capelli è una delle possibili cause della caduta dei capelli nelle donne e negli uomini.
Il trattamento dei capelli viene effettuato, ad esempio, con:
- Prodotti per capelli aggressivi
- Styling a caldo non protetto, come ad esempio l'uso della piastra
- Tintura dei capelli
- Uso insufficiente di prodotti per la cura dei capelli
Potete quindi ridurre il rischio di caduta dei capelli prestando attenzione agli ingredienti dei prodotti per capelli che acquistate in negozio e prendendovi cura dei vostri capelli. Assicuratevi sempre che i prodotti per capelli utilizzati corrispondano al vostro tipo di cute e di capelli. Fate attenzione all'uso dei seguenti ingredienti:
- Laurilsufati
- Formaldeide
Causa 5: Mancanza di vitamine e nutrienti
Per crescere correttamente, i capelli hanno bisogno di una quantità sufficiente di vitamine e minerali che si possono ottenere dagli alimenti. Le seguenti vitamine sono importanti per stimolare la crescita dei capelli:
- Biotina (vitamina H / B8)
Vitamina A
Vitamina B
Vitamina C
Inoltre, una carenza di vitamina A può causare la caduta dei capelli, poiché questa vitamina svolge un ruolo nella produzione di sebo, una sostanza oleosa che idrata il cuoio capelluto e quindi lo protegge. Tuttavia, l'assunzione di una quantità eccessiva di vitamina A può portare alla caduta dei capelli, per cui è necessario un dosaggio adeguato. Una dieta sana e adeguata, ricca di vitamine e minerali, contribuisce naturalmente ad avere una chioma folta.
Differenze di caduta dei capelli tra uomini e donne
La caduta dei capelli ha diverse cause sia negli uomini che nelle donne.
Gli uomini spesso soffrono di calvizie incipiente, nota anche come perdita di capelli androgenetica. Nelle donne, i capelli si assottigliano a volte a causa degli ormoni, della menopausa e della gravidanza, per esempio. Soffrite di perdita di capelli e vorreste comunque stimolare la crescita dei vostri capelli in modo semplice? Allora provate Velform Hair Grow Max di Slimminglabs.
Bibliografia
National Institutes of Health (april 2021) How Stress causes hair loss https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
Nederlandse Haarstichting opgeroepen in maart 2023 Verminderde werking van de schildklier https://www.haarstichting.nl/haarziekten/verminderde-werking-van-de-schildklier/
Nioxin opgezocht maart 2023 Kan haarverlies erfelijk zijn? https://www.nioxin.com/nl-NL/about-hair-loss/hair-loss-genetics
Verry Well Health (juni 2022) Certain Shampoos May Cause Hair Loss, Here's What to Know https://www.verywellhealth.com/shampoos-that-cause-hair-loss-5268050