Tem pouco desejo de sexo e gostaria de restaurar a sua libido. Neste blogue, lerá tudo sobre o uso do ginseng e porque é que o ginseng é bom para a sua libido. Comparamos dois tipos de ginseng:
- Panax ginseng
- Ginseng siberiano
Estes tipos de ginseng têm certos benefícios para a saúde, que são explicados nos parágrafos seguintes.
Panax ginseng ou ginseng siberiano
O ginseng panax e o ginseng siberiano são suplementos herbais populares que têm ambos benefícios diferentes. O ginseng panax é também chamado ginseng chinês/coreano. Diz-se que esta estirpe apoia problemas de impotência, queixas da menopausa e stress crónico. Diz-se que o ginseng siberiano estimula o sistema imunitário, aumenta a potência, apoia a menstruação saudável e melhora a libido.
O efeito do ginseng e da libido
Panax Ginseng e ginseng siberiano são ervas que têm sido utilizadas na medicina tradicional durante séculos, incluindo para melhorar a libido. O ginseng pode contribuir para uma libido saudável de várias maneiras, aumentando ou melhorando:
- Testosterona
- Circulação sanguínea
- Energia
- Humor
Como utilizar o ginseng para a libido?
Para aumentar a libido, usar ginseng, por exemplo, como:
- Chá
- Pós
- Suplementos
O ginseng siberiano, em particular, é ideal para as mulheres aumentarem a libido. Em pequena escala investigação demonstrou que as mulheres da menopausa, em particular, beneficiariam de tomar ginseng. Antes de tomar ginseng, verifique sempre se está autorizado a utilizar ginseng. Por exemplo, o uso de ginseng não é recomendado em mulheres grávidas, doenças renais, problemas cardíacos e diabetes.
Chá de Ginseng
O chá de Ginseng é categorizado em chá de ervas. É uma variedade de chá popular na Ásia e é extraído da raiz da planta Panax ginseng. Pode comprar tanto chá de ginseng solto como misturas de ervas. Uma boa chávena de chá de ginseng Panax pode ajudar a aumentar a sua libido de uma forma simples.
Pós de Ginseng
Há vários tipos de pós de ginseng disponíveis, por exemplo: Pó de ginseng siberiano e pó de ginseng panax. Ambos os pós têm uma quantidade recomendada diferente. Com o pó de ginseng siberiano em pó, utiliza-se uma colher de chá por dia. O ginseng panax tem uma quantidade recomendada de uma a duas colheres de sopa por dia. Adiciona-se o pó a smoothies, iogurte ou salada, por exemplo. É útil que uma simples salada já possa ser boa para a libido.
Suplementos de Ginseng
Tem pouco tempo e quer tentar uma forma rápida de aumentar a sua libido? Os suplementos podem funcionar, mas não é garantido. Leia atentamente ou verifique com o seu médico. Quer experimentar de qualquer forma?
Então opte por suplementos de ginseng. Slimminglabs tem vários comprimidos de libido na sua gama. Por exemplo, o Femin Plus com ginseng para mulheres. Há também o Eretron Aktiv com ginseng.
Conclusão: o ginseng é bom para a libido?
Neste blogue, descobriu mais sobre o ginseng. Se o ginseng irá realmente aumentar a sua libido é difícil de dizer. Há vários estudos em pequena escala que indicam que poderá ser capaz de aumentar a sua libido com ginseng. A forma mais fácil de usar o ginseng é através de suplementos, chá ou pó. Estes produtos com ginseng estão facilmente disponíveis. Se desejar melhorar a sua vida sexual e aumentar a sua libido, teste por si próprio se o ginseng funciona para si.