O álcool elimina as inibições e pode proporcionar diversão e descontração em ocasiões sociais. Algumas bebidas podem aumentar a sua auto-confiança e também melhorar o ambiente. Também no quarto, algumas bebidas podem "aliviar a tensão" e fazer com que se sinta um pouco mais desinibido. Mas quando se trata de libido e álcool, as coisas nem sempre são cor-de-rosa. Neste blogue, respondemos à pergunta "O álcool é mau para a libido?" e falamos mais sobre os efeitos do álcool na libido, tanto a curto como a longo prazo.
O impacto do álcool no desejo e no desempenho sexual 
Para a sua libido, o álcool pode certamente dar uma ajuda. Quando as suas inibições desaparecem, fica mais suscetível aos estímulos sexuais e liberta-se das suas inseguranças um pouco mais depressa. O álcool é, de facto, uma espécie de lubrificante social: relaxa-se mais rapidamente, tende-se a ser mais feliz e a ser mais ousado. Para alguns, o álcool pode aumentar o desejo sexual, mas isso não é necessariamente o caso. Além disso, o efeito do álcool na libido pode variar entre homens e mulheres, consoante a quantidade. Com uma pequena quantidade, o desejo aumenta tanto nos homens como nas mulheres, muitas vezes um pouco mais nos homens. Com uma quantidade maior de álcool, o desejo sexual das mulheres diminui ligeiramente e o orgasmo torna-se menos intenso. A libido dos homens também diminui e torna-se mais difícil ter uma ereção.
O álcool e a libido a longo prazo 
Quando se analisam os efeitos a longo prazo do álcool na libido, o lado negro torna-se evidente. O consumo repetido (excessivo) pode ter um impacto negativo na libido de homens e mulheres. Por exemplo, a qualidade do sono deteriora-se, pode ocorrer um desequilíbrio hormonal (especialmente nos homens, a produção de testosterona pode diminuir) E os homens podem mais facilmente sofrer de disfunção erétil devido ao consumo excessivo de álcool. O consumo regular de álcool (forte) pode levar a uma redução da sensibilidade nas mulheres e pode ser mais difícil atingir o clímax.
Desfrute, mas beba com moderação - também para a sua libido
Quer sentir-se um pouco mais relaxado, ser capaz de se divertir mais durante o sexo e ter uma libido mais elevada? Então não há mal nenhum em beber um ou dois copos. Claro que é melhor não beber álcool de todo, mas pode eliminar algumas inseguranças, o que contribui para uma experiência sexual mais íntima. No entanto, é bom lembrar sempre que beber continua a ser mau para a sua saúde e que beber (muito) álcool regularmente pode ter muitos efeitos adversos. Também para a sua libido. Se evitar o álcool, terá uma vida sexual mais saudável e mais satisfatória.
Ainda não está com disposição? Aumente a sua libido
Acha que o álcool tem pouco ou nenhum efeito sobre a sua libido e gostaria de ter um pouco mais de vontade de fazer sexo? Então, claro, existem outras opções. Considere, por exemplo, a ingestão de alimentos que aumentam a libido. Também pode aumentar o seu desejo sexual com suplementos para a libido. Por exemplo, como mulher, utilize Femin Plus para obter mais desejo sexual. Pode aumentar naturalmente a libido de um homem com o chá de ervas Gopotent. Prazer mais longo e mais extremo como homem? Pode fazê-lo com Adamour.