Invecchiamento cutaneo indotto dal sole
È bello trascorrere del tempo al sole. Sentire il sole caldo sulla testa, assorbire la vitamina D e abbronzarsi in modo sano. Quasi tutti lo amano. Ma trascorrere troppo tempo al sole provoca anche l'invecchiamento della pelle. E l'invecchiamento cutaneo indotto dal sole è più comune di quanto si pensi. Molte persone sottovalutano anche gli effetti nocivi dei raggi UV. Siete curiosi di sapere quali sono le conseguenze dei danni solari, come prevenire l'invecchiamento cutaneo indotto dal sole e se è possibile invertire l'invecchiamento cutaneo indotto dal sole? Ve ne parliamo.
Cosa fa il sole alla pelle?
È incredibilmente bello trascorrere del tempo al sole e abbronzarsi. Ma oltre all'abbronzatura, al corpo e alla pelle succede molto di più. Cosa fa il sole alla pelle? Ve lo spieghiamo.
Creazione di melanina
Quando il sole illumina la pelle, si produce melanina. Si tratta di un colorante che crea l'abbronzatura. Molte persone mirano a diventare più scure, ma sapevate che l'abbronzatura è in realtà uno strato protettivo per proteggere il corpo? Inoltre ispessisce la pelle. Più melanina si produce, meno si rischia di scottarsi.
Produzione di vitamina D
Il sole ci rende naturalmente più felici. Soprattutto dopo i lunghi, grigi e freddi mesi invernali, tutti sono pronti a ricevere caldi raggi di sole. Ma cosa fa il sole alla pelle, oltre che all'umore? Il sole sulla pelle fa produrre una maggiore quantità di vitamina D. Questo fa bene alle ossa, agli ormoni, ai denti e al sistema immunitario, tra le altre cose.
Evaporazione dell'umidità
Cosa fa il sole alla pelle oltre a produrre melanina e vitamina D? Le radiazioni UVA rilasciate provocano una maggiore sudorazione e l'evaporazione dell'umidità. In questo modo si nasconde la disidratazione. Consiglio: idratate la vostra pelle!
Invecchiamento della pelle
Sole e invecchiamento cutaneo: purtroppo vanno di pari passo. La vostra pelle è esposta ai raggi solari frequentemente e per lunghi periodi di tempo? Allora la pelle si rompe il collagene. Questo crea le rughe e rende la pelle meno elastica. Si sviluppa un invecchiamento cutaneo indotto dal sole? Allora la pelle diventa anche più secca.
Per saperne di più su cos'è il collagene e su cosa fa il collagene per la pelle, leggete qui.
I vasi sanguigni si dilatano e si danneggiano
La vostra pelle è regolarmente esposta ai raggi UV? Allora il sole non solo provoca l'invecchiamento cutaneo, ma può anche danneggiare la pelle. I danni alla pelle si riconoscono innanzitutto perché la pelle diventa rossa. I vasi sanguigni si dilatano e, poiché non viene prodotta abbastanza melanina, la pelle si brucia. Anche se non ci si espone più al sole, i danni possono continuare per un po'.
Gli effetti dei danni solari
Ora che avete la risposta alla domanda "cosa fa il sole alla pelle?", potreste essere curiosi di sapere quali sono le reali conseguenze dei danni solari. State tranquilli: una leggera scottatura una tantum non provoca immediatamente un invecchiamento permanente della pelle. Ma se si trascorre troppo tempo al sole senza protezione, le conseguenze dei danni solari sono molto più gravi.
Invecchiamento della pelle
L'80% dell'invecchiamento cutaneo è causato dal sole. Se non si protegge la pelle, di solito si verifica un invecchiamento cutaneo precoce. Se siete ancora molto giovani, potreste pensare che questa sia una preoccupazione per il futuro. Tuttavia, vi sconsigliamo di esporvi al sole senza protezione e troppo spesso. L'invecchiamento della pelle non solo è dannoso per voi, ma non può essere invertito. Al massimo, si può ridurre l'aspetto dell'invecchiamento cutaneo indotto dal sole con prodotti di qualità per la cura della pelle.
Rughe e aumento del rischio di cancro della pelle
Poiché i raggi UV rendono la pelle meno elastica e più secca, compaiono più rughe. Quindi le conseguenze dei danni solari non sono certo lievi. Possono comparire anche macchie di pigmentazione e la pelle può desquamarsi. Un'altra conseguenza dei danni solari è l'aumento del rischio di cancro della pelle. Questo perché le radiazioni UV del sole danneggiano il DNA delle cellule cutanee, che possono mutare. Queste cellule mutate, a loro volta, possono portare al cancro della pelle. Proteggere la pelle è quindi estremamente importante.
Proteggete la vostra pelle dal sole!
Non lo ripeteremo mai abbastanza: una buona cura della pelle e la sua protezione dai raggi UV sono incredibilmente importanti. L'invecchiamento cutaneo indotto dal sole, le rughe in giovane età e l'aumento del rischio di cancro della pelle sono cose che nessuno vuole, giusto? La protezione della pelle dal sole può avvenire in diversi modi. Innanzitutto, è bene proteggere la pelle dal sole con una protezione solare. Usate almeno una protezione solare SPF 30 e ancora meglio SPF 50. Proteggete soprattutto il viso, il collo, il décolleté e le spalle: è qui che la pelle è particolarmente vulnerabile. Ad esempio, utilizzate questa crema solare di alta qualità con SPF 60 di Sachel® e non lasciate spazio all'invecchiamento cutaneo indotto dal sole!
Assicuratevi che la vostra protezione solare abbia un filtro UVA e UVB e sostituitela ogni anno.
Contrastare l'invecchiamento cutaneo indotto dal sole
Non basta applicare la protezione solare ogni due ore per prevenire l'invecchiamento della pelle causato dal sole. È bene anche indossare un cappello e indumenti protettivi arieggiati quando ci si espone al sole. Inoltre, è consigliabile evitare il sole nelle ore più calde della giornata, tra mezzogiorno e le tre del pomeriggio. Inoltre, è bene bere molta acqua e, se necessario, integrare il collagene.