Tradizionalmente, diverse tribù hanno utilizzato erbe in acqua calda per disintossicare l'organismo. Per esempio, lo zenzero, un ingrediente che si trova spesso nel tè detox, viene utilizzato da oltre 5.000 anni per le sue proprietà salutari e medicinali. Il tè detox è un'amalgama di tutti i tipi di ingredienti sani per disintossicare l'organismo. Abbiamo pensato per voi a cosa aspettarvi dal tè detox. Potete leggerlo in questo blog.
Cos'è il tè detox e a cosa serve?
La disintossicazione con il tè, nota anche come Teatoxing, sta diventando sempre più popolare. Una forma di disintossicazione è l'uso del tè Detox. Questo tè aiuta a eliminare le scorie dal corpo grazie ai suoi ingredienti naturalmente disintossicanti. Inoltre, questo modo di disintossicarsi può aiutare a perdere peso.
Tè disintossicante e perdita di peso
Il tè disintossicante può aiutare nel processo di perdita di peso, ma è un prodotto di supporto e non un sostituto del pasto. Gli ingredienti naturali contenuti nel tè possono farvi sentire sazi, riducendo l'appetito nell'arco della giornata. Di conseguenza, si mangia meno e si entra in un deficit calorico. Si brucia più di quanto si assume e questo fa perdere peso. Il tè ha un efficace effetto anti-fame quando se ne beve una quantità sufficiente.
Uno svantaggio della disintossicazione con il tè è che può avere un effetto lassativo. Stimola la parete intestinale, favorendo la digestione. Ma può anche avere un effetto lassativo e una sensazione di troppo pieno. Questo senso di sazietà, a sua volta, può indurre a mangiare troppo poco e quindi a non assumere nutrienti essenziali. Potete leggere gli svantaggi dei lassativi nel nostro blog su disintossicazione del colon.
Disintossicare l'organismo con il tè detox
Il tè disintossicante ha diversi benefici per la salute quando si vuole disintossicare l'organismo:
- Depura l'organismo: in una cura disintossicante, le scorie e le tossine vengono eliminate dall'organismo. Il fegato viene così depurato. Queste tossine influiscono molto sulla nostra condizione quotidiana. Quando si fa una disintossicazione, ci si accorge che il sistema immunitario si rafforza, migliorando così l'umore e il metabolismo.
- Più energia: con meno tossine nel corpo, l'organismo conserva più energia per altri processi. Con una disintossicazione a base di tè si avrà una maggiore energia.
- Miglioramento della digestione: il tè favorisce la digestione e l'intestino ottiene una pausa temporanea dalla digestione dei cibi solidi, non consumando pasti solidi e pesanti.
Uno svantaggio della disintossicazione con il tè detox è che bisogna consumare una discreta quantità di tè per ottenere l'effetto detox desiderato. Se non vi piace il tè, questo compito diventa naturalmente più difficile. Tuttavia, esistono anche altri modi per disintossicarsi e disintossicare il corpo.
Esperienze di tè disintossicante
Lisette - 38 anni, ha usato il tè detox per un periodo di un mese. Oltre a utilizzare il tè, ha anche mangiato in modo sano e non ha bevuto alcolici durante questo periodo. Il tè disintossicante era buono da bere e Lisette ha subito riscontrato una differenza di energia. Dormiva meglio e aveva meno fame. Questo si è tradotto anche sulla bilancia. Dopo un mese, Lisette era passata da 68,3 kg a 66,9 kg. Era visibile una diminuzione costante. Oltre a questo fantastico risultato, Lisette si sentiva particolarmente a suo agio nella propria pelle.
Anche Kayleigh ha provato il tè detox. All'inizio si aspettava un gusto non così delizioso. Gli integratori detox spesso non hanno un buon sapore, ma questo tè era sorprendentemente buono. A volte, quando aveva fame, ne beveva una tazza, che faceva passare la fame, ma a volte non era sufficiente. Tuttavia, questo tè l'ha aiutata a cadere in un sonno profondo la sera. Ha anche notato una differenza nella sua energia come risultato.
Preparare il proprio tè detox
Il tè disintossicante non è difficile da preparare. Ha un buon effetto perché tutti gli ingredienti utilizzati sono freschi. È possibile utilizzare diversi ingredienti per questo tè, tutti con effetto disintossicante. Esempi di questi ingredienti sono il limone, la cannella, la fragola, il cetriolo, la menta, l'anice, la curcuma e la citronella.
Una delle nostre ricette preferite è questo tè speziato alla curcuma:
A tal fine è necessario
- Due tazze di acqua bollita
- Zenzero fresco tritato finemente
- 2 cucchiaini di curcuma macinata
- 1 cucchiaino di cannella di ceylon macinata
- 1 bustina di tè alla citronella
- 6 grani di pepe
- succo di 1 limone spremuto
- fette di arancia fresca
- facoltativo: un goccio di miele di fiori freschi
metodo di preparazione:
- Portare a ebollizione l'acqua in una casseruola.
- Aggiungere lo zenzero tritato, la curcuma, i grani di pepe, la cannella e le fette d'arancia.
- Lasciare in infusione a fuoco basso per 10-15 minuti.
- Aggiungere la bustina di citronella e rimuoverla quando il tè ha raggiunto l'intensità desiderata (3 minuti è la nostra preferenza). (3 minuti è la nostra preferenza).
- Versare il tè in una tazza e aggiungere il succo del limone e il miele, se desiderato.
Il miglior tè detox ha anche un buon sapore
L'importanza del gusto nel tè detox. Ciò che ha un buon sapore si beve più spesso.
Mantenere un modello salutare è più facile se si aggiungono cose gustose a questo modello alimentare. Il tè disintossicante può essere realizzato secondo i propri gusti quando lo si prepara da solo.
Disintossicarsi con i prodotti Slimminglabs
Non siete amanti del tè o non avete il tempo di preparare il vostro tè detox? Ma volete provare i benefici del tè detox? Allora l'integratore Detox plus può fare al caso vostro. Questo integratore contiene ingredienti come lo zenzero e il tè verde che si trovano anche nel tè detox stesso. Le capsule vanno assunte mezz'ora prima dei pasti, due volte al giorno.
Fonti:
https://theetips.be/detoxthee-wat-is-het-werkt-het-ook-echt.htm
https://joyofmatcha.com/nl-nl/blogs/news/detox-thee-hulpmiddel-of-onzin
https://sochicken.nl/groene-thee-gezond-afvallen
https://www.tastea.eu/nl/blogs/blog/oppassen-met-gember/