Du har sikkert før undret dig over, hvorfor du er så træt. Der findes ikke noget standardiseret svar på dette spørgsmål. Faktisk kan træthedssymptomer skyldes mange ting. Nogle gange er der en åbenlys årsag til træthed, f.eks. hvis du har trænet meget eller sovet lidt. Men oftest skyldes det dog en kombination af flere faktorer. Ofte skyldes det, at du laver mere, end din krop kan klare. Sygdomme som Pfeiffers sygdom, influenza, corona eller diabetes kan også være årsag til, at du bliver overtræt. Hvis du er meget anspændt eller stresset, lider af depression eller har en usund livsstil, kan det også medføre, at du føler dig træt.