Causes de la perte de cheveux
Il arrive que l'on découvre une calvitie ou que l'on ait une touffe de cheveux dans sa brosse. Dans ce blog, vous découvrirez les causes de la chute des cheveux et s'il existe une solution. Il existe plusieurs raisons qui provoquent la chute des cheveux. En voici quelques-unes :
- L'hérédité
- Le stress
- Raisons médicales
- Traitement
- Insuffisance de vitamines et de nutriments
Cause 1 : La perte de cheveux est héréditaire
Vous connaissez votre père surtout comme un homme chauve, alors que sur des photos du passé, il arbore une belle chevelure. La calvitie ou l'éclaircissement des cheveux peut être héréditaire. Il se peut que vos parents vous transmettent certains gènes qui vous rendent sensible à la dihydrotestostérone, également appelée DHT. Cette hormone est produite par la testostérone présente dans votre corps et est responsable de l'amincissement potentiel de vos cheveux. Chez les femmes, l'hormone œstrogène empêche la dihydrotestostérone d'avoir libre cours. Après la ménopause, la quantité d'œstrogènes diminue, ce qui rend vos cheveux plus fins si vous êtes sensible à la dihydrotestostérone. Il y a donc de fortes chances que vous finissiez par en souffrir également.
Cause 2 : Vous êtes (très) stressé(e)
La perte de cheveux due au stress est l'une des causes les plus fréquentes de perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Le risque de ralentissement de la croissance des cheveux est particulièrement élevé en cas de stress prolongé ou chronique. En effet, l'hormone cortisol que vous produisez en cas de stress entraîne une production accrue d'adrénaline. Cette adrénaline s'accumule dans les glandes sébacées, provoquant une surproduction d'acide lactique, ce qui est nocif pour les cheveux et entraîne leur chute. Essayez de vous déstresser si vous voulez réduire les risques de chute de vos cheveux.
Cause 3 : raisons médicales
Perdre ses cheveux n'est jamais agréable, surtout si c'est pour une raison médicale. Il existe plusieurs causes médicales qui provoquent la chute des cheveux, notamment
- Consommation de drogues
- Le cancer
- Fonction thyroïdienne réduite
- Anémie
Il existe également des maladies auto-immunes telles que l'alopécie, qui provoquent une chute soudaine des cheveux ou des plaques chauves sur la tête et dans les sourcils, par exemple.
Cause 4 : Vous modifiez trop vos cheveux
Vous considérez probablement la coupe de vos cheveux comme une évidence. Vous ne vous rendez peut-être pas compte que la coupe des cheveux est une cause possible de perte de cheveux chez les femmes et les hommes.
La coupe des cheveux se fait, par exemple, avec :
- Produits capillaires agressifs
- Le coiffage à la chaleur sans protection, comme l'utilisation d'un lisseur
- Teinture des cheveux
- Utilisation insuffisante de produits de toilettage
Vous pouvez donc réduire les risques de perte de cheveux en faisant attention aux ingrédients de vos produits capillaires dans le magasin et en prenant mieux soin de vos cheveux. Assurez-vous toujours que les produits capillaires que vous utilisez correspondent à votre type de peau et de cheveux. Soyez prudent lorsque vous utilisez les ingrédients suivants :
- Laurylsufates
- Formaldéhyde
Cause 5 : Manque de vitamines et de nutriments
Pour pousser correctement, vos cheveux ont besoin d'une quantité suffisante de vitamines et de minéraux que vous pouvez trouver dans l'alimentation. Les vitamines suivantes sont importantes pour stimuler la croissance des cheveux :
- Biotine (vitamine H / B8)
- Vitamine A
- Vitamine B
- Vitamine C
En outre, une carence en vitamine A peut provoquer la chute des cheveux, car cette vitamine joue un rôle dans la production de sébum, une substance huileuse qui hydrate le cuir chevelu et le protège ainsi. Toutefois, un excès de vitamine A peut entraîner une chute des cheveux, d'où la nécessité d'un dosage adéquat. Une alimentation saine et adéquate, riche en vitamines et en minéraux, contribue naturellement à une chevelure abondante.
Différences de perte de cheveux entre les hommes et les femmes
La perte de cheveux a des causes différentes chez les hommes et les femmes.
Les hommes souffrent souvent d'une calvitie naissante, également connue sous le nom de chute de cheveux androgénétique. Chez les femmes, les cheveux s'affinent parfois sous l'effet des hormones, de la ménopause et de la grossesse, par exemple. Vous souffrez d'une perte de cheveux et vous aimeriez quand même stimuler votre croissance capillaire de manière simple ? Essayez alors Velform Hair Grow Max de Slimminglabs.
Bibliographie
National Institutes of Health (april 2021) How Stress causes hair loss https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-stress-causes-hair-loss
Nederlandse Haarstichting opgeroepen in maart 2023 Verminderde werking van de schildklier https://www.haarstichting.nl/haarziekten/verminderde-werking-van-de-schildklier/
Nioxin opgezocht maart 2023 Kan haarverlies erfelijk zijn? https://www.nioxin.com/nl-NL/about-hair-loss/hair-loss-genetics
Verry Well Health (juni 2022) Certain Shampoos May Cause Hair Loss, Here's What to Know https://www.verywellhealth.com/shampoos-that-cause-hair-loss-5268050