Eine schmalere Taille ist etwas, wovon viele Frauen träumen. Sie gilt als "hübscher", stärkt das Selbstbewusstsein und ist auch gut für die Gesundheit. Wussten Sie, dass eine schlankere Taille das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes verringert? Aber wie bekommt man eine schlankere Taille? In diesem Blog geben wir Ihnen einige wichtige Tipps und Übungen.