Haut

Nahrungsergänzungsmittel für die Haut

Die Haut ist unser größtes Organ und auch eines der sichtbarsten. Wir verbringen viel Zeit mit dem Aussehen unserer Haut, insbesondere des Gesichts. Dabei sind gute Gewohnheiten wichtig, wie ausreichend Wasser trinken und für einen guten Schlaf sorgen. Als zusätzliche Unterstützung kannst du dich entscheiden, ein Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, das zur Erhaltung einer normalen Haut beiträgt.

Zutaten

Welche Zutaten werden häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Haut verwendet? In der Regel handelt es sich um Vitamine und Mineralien. Biotin (Vitamin B8) ist in solchen Nahrungsergänzungsmitteln besonders beliebt. Auch die Mineralien Jod und Zink tragen zur Erhaltung einer normalen Haut bei. Dasselbe gilt für Vitamin A, B2, B3 und Vitamin C. Kupfer trägt zur normalen Pigmentierung der Haut bei und wird daher auch in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Manchmal werden auch Kräuter eingesetzt. Die Wirkung der meisten Kräuter wird noch erforscht.