Appetitkontrolle

Supplementen voor afslanken

Abnehmen kann sehr schwierig sein. Die wichtige Grundlage ist eine Kombination aus einer energiearmen Ernährung und viel körperlicher Bewegung. Zur zusätzlichen Unterstützung kann man sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden. Nachfolgend erfahren Sie mehr über die Inhaltsstoffe, die dabei häufig verwendet werden.

Welke ingrediënten worden gebruikt?

Die Nahrungsergänzungsmittel in dieser Kategorie enthalten oft viele Ballaststoffe. Denken Sie an Konjak-Mannan, auch Glucomannan genannt. Diese Ballaststoffe können bei täglicher Einnahme von dreimal 1 g mit ausreichend Wasser zum Gewichtsverlust beitragen. Das gilt jedoch nur, wenn die Einnahme mit einer energiearmen Ernährung kombiniert wird. In dieser Kategorie werden auch Kräuterpräparate verwendet, zum Beispiel Topinambur* oder Artischocke*. Die Wirksamkeit von Kräutern wird noch erforscht.

*Gesundheitsangaben in Erwartung der europäischen Zulassung