Idealny przysiad na siłowni

Przysiady wydają się bardzo proste, stań prosto klatką piersiową, stopy pod biodrami i wykonuj ruch tak, jakbyś chciał usiąść.
Jednak jest wielu ludzi, którzy niewłaściwie ćwiczą to ćwiczenie.
Kolana opadają, ludzie nie osiągają odpowiedniej głębokości, ponieważ nie mają elastyczności, klatka piersiowa pozostaje nisko lub przewracają się.
W przysiadzie trenujemy nogi, brzuch i pośladki. Jeśli będziemy mogli bardziej elastycznie przysiadać, z pewnością przyda się to w późniejszym życiu.

Aby zapobiec przewróceniu się lub nieprawidłowemu wykonaniu przysiadu, najlepiej użyć Gymform Squat Perfect.
Wysokość Squat Perfect jest regulowana, dzięki czemu na początku nie musisz się martwić o głębokość, a jedynie o perfekcyjne wykonanie.
Ponieważ Squat Perfect łapie Cię podczas przysiadu, czujesz się pewniej i odważniej wykonujesz przysiady coraz częściej. Umożliwi to wykonanie wielu powtórzeń, dzięki czemu trening będzie coraz bardziej intensywny. Obniżając urządzenie nieco na wysokość, za każdym razem stawiasz sobie wyzwanie.

30-dniowy program treningowy Squat Perfect jest dostarczany razem z Squat Perfect.
Możesz podążać za nimi na własnym poziomie i intensywności. Program zapewnia, że
stopniowo ćwiczysz przysiady i dobrze trenujesz nogi i pośladki.

Fakty:

• Wyposażony w PST (technologia idealnego przysiadu)
• Wysokość jest regulowana;
• Wyposażony w 5 poziomów intensywności
• Zapewnia idealne wykonanie przysiadów
• Śledź 30-dniowy program idealnych przysiadów

Co dostajesz?

• Idealny przysiad na siłowni
• Treningowa płyta DVD
• 30-dniowy program treningowy idealnego przysiadu
• Poradnik żywieniowy przysiadów