Vieillissement de la peau dû au soleil
Il est bon de passer du temps au soleil. Le simple fait de recevoir la chaleur du soleil sur la tête, d'absorber de la vitamine D et d'obtenir un bronzage sain. Presque tout le monde aime cela. Mais passer trop de temps au soleil entraîne aussi le vieillissement de la peau. Et le vieillissement cutané induit par le soleil est plus fréquent qu'on ne le pense. De nombreuses personnes sous-estiment également les effets nocifs des rayons UV. Vous êtes curieux de savoir quelles sont les conséquences des dommages causés par le soleil, comment prévenir le vieillissement cutané induit par le soleil et s'il est possible d'inverser le vieillissement cutané induit par le soleil ? Nous vous en dirons plus.
Quels sont les effets du soleil sur votre peau ?
Il est incroyablement agréable de passer du temps au soleil et de bronzer. Mais au-delà du bronzage, votre corps et votre peau subissent bien d'autres effets. Quels sont les effets du soleil sur la peau ? Nous vous expliquons.
Création de mélanine
Lorsque le soleil brille sur votre peau, de la mélanine est produite. Il s'agit d'un colorant qui crée le bronzage. De nombreuses personnes cherchent à devenir plus brunes, mais saviez-vous que le bronzage est en fait une couche protectrice qui protège votre corps ? Il permet également d'épaissir la peau. Plus vous produisez de mélanine, moins vous risquez de vous brûler.
Fabrication de la vitamine D
Le soleil nous rend naturellement plus heureux. Après les longs mois d'hiver gris et froids, tout le monde est prêt à recevoir de chauds rayons de soleil. Mais quels sont les effets du soleil sur votre peau et pas seulement sur votre humeur ? Le soleil sur votre peau vous fait produire plus de vitamine D. Celle-ci est bénéfique pour vos os, votre corps et votre santé. Celle-ci est bénéfique, entre autres, pour les os, les hormones, les dents et le système immunitaire.
Evaporation de l'humidité
Qu'est-ce que le soleil fait à votre peau, à part produire de la mélanine et de la vitamine D ? Les rayons UVA libérés provoquent une transpiration accrue et une évaporation de l'humidité. C'est la déshydratation qui guette. Conseil : hydratez votre peau !
Vieillissement de la peau
Le soleil et le vieillissement de la peau : cela va malheureusement de pair. Votre peau est-elle exposée fréquemment et longtemps aux rayons du soleil ? Dans ce cas, votre peau se dégrade en collagène. Cela crée des rides et rend la peau moins élastique. Le vieillissement cutané induit par le soleil se développe-t-il ? Votre peau devient également plus sèche.
Pour en savoir plus sur le collagène et ses effets sur la peau, cliquez ici.
Les vaisseaux sanguins se dilatent et s'endommagent
Votre peau est-elle régulièrement exposée aux rayons UV ? Dans ce cas, le soleil ne provoque pas seulement le vieillissement de la peau, mais il peut également l'endommager. Les lésions cutanées se reconnaissent tout d'abord au fait que la peau devient rouge. Les vaisseaux sanguins sont dilatés et la production de mélanine étant insuffisante, la peau brûle. Même si vous ne vous exposez plus au soleil, les dommages peuvent persister pendant un certain temps.
Les effets des dommages causés par le soleil
Maintenant que vous avez la réponse à la question "qu'est-ce que le soleil fait à votre peau ?", vous vous demandez peut-être quelles sont les conséquences réelles des dommages causés par le soleil. Rassurez-vous : une légère brûlure ponctuelle n'entraîne pas immédiatement un vieillissement permanent de la peau. Mais si vous passez trop de temps au soleil sans protection, les conséquences des dommages causés par le soleil sont beaucoup plus importantes.
Vieillissement de la peau
Le soleil est à l'origine de 80 % du vieillissement de la peau. Si vous ne protégez pas votre peau, un vieillissement prématuré de la peau se produit généralement. Si vous êtes encore très jeune, vous pouvez penser que c'est un problème à régler plus tard. Néanmoins, nous vous déconseillons de vous exposer au soleil sans protection et trop souvent. Le vieillissement de la peau n'est pas seulement nocif pour vous, il est aussi irréversible. Au mieux, vous pouvez réduire l'apparence du vieillissement cutané induit par le soleil à l'aide de produits de soin de la peau de qualité.
Rides et risque accru de cancer de la peau
Comme les rayons UV rendent la peau moins élastique et plus sèche, les rides apparaissent davantage. Les conséquences des dommages causés par le soleil sont donc loin d'être bénignes. Des taches de pigmentation peuvent également apparaître et votre peau peut s'écailler. Une autre conséquence des dommages causés par le soleil est un risque accru de cancer de la peau. En effet, les rayons UV du soleil endommagent l'ADN des cellules de la peau, qui peuvent finir par muter. Ces cellules cutanées mutées peuvent à leur tour entraîner un cancer de la peau. Il est donc extrêmement important de protéger sa peau.
Protégez votre peau du soleil !
On ne le répétera jamais assez : il est extrêmement important de prendre soin de sa peau et de la protéger contre les rayons UV. Le vieillissement de la peau dû au soleil, les rides à un jeune âge et un risque accru de cancer de la peau sont des choses que personne ne souhaite, n'est-ce pas ? La protection de la peau contre le soleil peut se faire de plusieurs manières. Tout d'abord, il est bon de protéger sa peau du soleil à l'aide d'un écran solaire. Utilisez au moins un écran solaire SPF 30 et encore mieux un SPF 50. Protégez particulièrement votre visage, votre cou, votre décolleté et vos épaules : c'est là que la peau est la plus vulnérable. Utilisez par exemple cette crème solaire de haute qualité avec SPF 60 de Sachel® et ne laissez aucune chance au vieillissement cutané induit par le soleil !
Veillez à ce que votre crème solaire soit dotée d'un filtre UVA et UVB et remplacez-la chaque année.
Contrecarrer le vieillissement cutané induit par le soleil
L'application de crème solaire toutes les deux heures ne suffit pas à prévenir le vieillissement de la peau dû au soleil. Il est également conseillé de porter un chapeau et des vêtements de protection aérés lorsque l'on s'expose au soleil. En outre, il est conseillé d'éviter le soleil aux heures les plus chaudes de la journée, entre midi et 15 heures. Veillez également à boire beaucoup d'eau et à prendre des compléments de collagène si nécessaire.