L'extrait de thé vert aide-t-il à perdre du poids ?
Le thé vert est l'une des boissons les plus consommées au monde en raison de sa saveur subtile et de sa profonde signification culturelle. Mais saviez-vous que ce thé populaire est également bon pour la santé ? En effet, il contient des nutriments et des antioxydants qui ont des effets bénéfiques sur la santé. De plus, le thé vert s'avère être un brûleur de graisse efficace ! Dans ce blog, nous vous expliquons comment le thé vert peut vous aider à perdre du poids.
Les principes actifs du thé vert
Le thé vert contient plusieurs principes actifs qui aideraient à perdre du poids. Parmi ceux-ci, le thé vert contient de la caféine. La caféine peut avoir des effets thermogéniques. Cela signifie qu'elle augmente la production de chaleur dans le corps, ce qui accroît temporairement la combustion des calories. En outre, la consommation de caféine entraîne une réduction de la prise alimentaire. Cela peut entraîner une perte de poids.
En outre, le thé vert contient des polyphénols, notamment des catéchines telles que l'EGCG qui augmentent l'oxydation des graisses. L'oxydation des graisses consiste à décomposer les graisses stockées dans l'organisme en acides gras. Ces acides gras sont ensuite transformés en énergie. Ce processus favorise la perte de poids.
Perdre du poids avec le thé vert
Le thé vert peut favoriser la perte de poids de plusieurs façons.
- Augmenter la combustion des graisses
Comme nous l'avons déjà mentionné, le thé vert est un bon brûleur de graisse. Boire du thé vert accélère votre métabolisme, ce qui peut contribuer à une combustion plus importante des calories (même au repos) et à une conversion plus efficace des nutriments en énergie. Cela vous permet également de perdre du poids plus rapidement.
- Les liquides procurent une sensation de satiété
Nous pouvons confondre la faim et la soif. Par conséquent, nous pouvons facilement satisfaire notre faim en buvant. En fait, la consommation d'alcool peut provoquer une sensation de saturation et réduire le besoin de nourriture. Cela peut vous inciter à manger moins, ce qui peut entraîner une diminution de l'apport calorique total. Ceci est essentiel pour la perte de poids.
- Ne contient pas de calories
Selon le Centre de nutrition, boire du thé vert peut jouer un rôle, car le thé vert ne contient pas de calories. Ainsi, nous ressentons une sensation de satiété sans ingérer de calories supplémentaires. Le thé vert est donc une alternative très saine aux autres boissons !
- Diminution du taux de cortisol
La théanine, un acide aminé contenu dans le thé vert, peut réduire le taux de cortisol . Ceci est important car des niveaux élevés de cortisol peuvent stimuler le stockage des graisses abdominales et provoquer une augmentation de l'appétit. La réduction du taux de cortisol peut donc contribuer à prévenir la prise de poids et à mieux réguler l'appétit. Cela peut avoir un impact positif sur le processus de perte de poids.
Les gélules de thé vert font-elles maigrir ?
Vous pouvez perdre du poids avec le thé vert, mais pouvez-vous perdre du poids avec des gélules de thé vert ? La réponse est oui. Si vous ne buvez pas de thé, les gélules de thé vert sont une excellente alternative !
Avec l'aide de suppléments vous pouvez facilement obtenir les ingrédients actifs du thé vert. Ainsi, si vous ne buvez pas de thé, vous pouvez quand même perdre du poids grâce à l'extrait de thé vert. Ces compléments contiennent un extrait concentré de thé vert, ce qui permet d'obtenir une dose puissante de principes actifs.
Chez Slimminglabs, nous avons plusieurs produits dans notre gamme qui contiennent de l'extrait de thé vert.
Green tea extract
Avec l'aide de l'extrait de thé vert vous découvrirez le pouvoir du thé vert. Ce complément naturel contient un extrait concentré de feuilles de thé vert. Il vous permet de bénéficier des composants nutritifs du thé vert. Ces gélules sont faciles à prendre et à intégrer dans votre routine quotidienne. L'extrait de thé vert est donc idéal pour les personnes ayant un mode de vie très actif.
Slimagic Caps,
Slimagic Caps est un complément idéal à utiliser pendant ou après un régime.
Ces gélules contiennent un extrait de fruit de Garcinia cambogia et de feuilles de thé vert. Il s'agit d'ingrédients naturels connus pour leurs effets positifs sur la gestion du poids. La prise de Slimagic Caps peut réduire l'appétit et accélérer le métabolisme. En outre, elle peut contribuer à une bonne condition physique.
Fat Burner
Fat Burner contient une formule puissante qui peut vous aider à accélérer la combustion des graisses et à obtenir un corps plus en forme. Fat Burner contient des ingrédients naturels tels que la cétone de framboise, la caféine, la garcinia cambogia et le café vert, ainsi que de l'extrait de thé vert. Ces ingrédients sont connus pour leur contribution potentielle à la combustion des graisses. En outre, la caféine fournit un regain d'énergie, ce qui vous donne plus d'énergie pour votre entraînement et d'autres activités quotidiennes.
Les gélules pratiques facilitent la prise quotidienne du complément. A prendre de préférence avant les repas et à combiner avec une activité physique et une alimentation équilibrée.
Notez que les suppléments sont un soutien et qu'une activité physique adéquate et une alimentation saine sont essentielles.