Vitarid-R

Allenatore per gambe e braccia

1. Allenate le braccia e le gambe allo stesso tempo
2. Dotato di massaggio plantare
3. Favorisce la forma fisica, la circolazione sanguigna e la mobilità
4. Include display a led con contatore
5. Si ripiega per essere riposto facilmente
6. Allenarsi comodamente da seduti
7. Adatto a tutte le età

Sapevate che la linea guida per il movimento per gli adulti e gli anziani è di almeno 150 minuti a settimana di esercizio fisico moderatamente intenso, distribuito su più giorni, ma meno del 23% lo fa davvero? E questo è un vero peccato, perché l'esercizio fisico è ovviamente molto importante per il nostro corpo, ma anche per la nostra salute mentale.

Abbiamo chiesto agli adulti (tra i 30 e i 50 anni) e agli anziani (tra i 50 e gli 80 anni) in che modo potessero fare più esercizio fisico. Abbiamo scoperto che le persone non hanno molto tempo per fare esercizio fisico perché sono impegnate con il lavoro, la casa e i figli, o perché hanno poca o nessuna energia per farlo. Tuttavia, come già detto, 150 minuti a settimana sono già sufficienti, ma di più fa sempre bene!

Allenamento con Vitarid-R

Per fare in modo che le persone continuino a fare esercizio, Vitarid-R ha ideato l'allenatore per gambe e braccia. Questo leg trainer è adatto a tutte le età e permette di allenarsi da seduti. In questo modo è possibile allenarsi mentre si lavora dietro al computer o quando si vuole semplicemente leggere il giornale per far muovere le gambe.

Il Vitarid-r consente di allenare gambe e braccia contemporaneamente, ma anche separatamente. Utilizzando la manopola rotante, è possibile regolare autonomamente la resistenza. Inoltre, sul pratico monitor LCD è possibile vedere il numero di giri effettuati.

Si consiglia di iniziare l'allenamento con una resistenza leggera e di aumentarla leggermente a ogni allenamento. In questo modo i muscoli si abituano. 

Massaggio

Ogni tanto concedete ai vostri piedi il riposo che meritano. Il Vitarid-r è dotato di un meraviglioso rullo massaggiante. Passateci sopra i piedi un paio di volte alla settimana e i vostri piedi saranno massaggiati alla perfezione. Bene per la vostra guarigione e per la circolazione!