Vediamo sempre più cure a base di succo quando iniziamo ad approfondire i modi di disintossicazione e dimagrimento. Dopo una pulizia del succo dovrebbe aiutarti a perdere peso, disintossicare i tuoi organi e darti più energia in un giorno. Ma cos'è esattamente una pulizia del succo? Quali sono i pro e i contro? E come inizi una tale cura del succo? Puoi leggerlo in questo blog.
Inizia con una pulizia del succo
Il digiuno da succhi è una cura in cui non si mangia da 3 a 7 giorni, ma si bevono solo succhi di frutta e verdura. Prendi una tale pulizia del succo di 3 giorni per purificare e disintossicare il tuo corpo. Con questo intendiamo che tutte le sostanze nocive nel tuo corpo vengono rimosse. Questi succhi assicurano che il tuo intestino non debba temporaneamente digerire cibi solidi pesanti. Il tuo apparato digerente si riposa e ha tempo per riprendersi. I succhi sono facilmente digeribili in modo che il tuo intestino si riposi rapidamente, inoltre, questi succhi dovrebbero darti più energia e una pelle radiosa.
Scegli il succo detergente adatto al tuo stile di vita
Per stare al passo con la cura del succo, è importante scegliere una cura adatta a te. Una pulizia del succo dura da 3 a 7 giorni. Durante questi giorni non mangi cibi solidi ma bevi solo questi succhi. Questi possono essere succhi diversi. Ad esempio, potresti preferire un succo fruttato leggero al mattino e un succo vegetale leggermente più pesante la sera. I succhi sono realizzati con il 100% di frutta e verdura. Non vengono aggiunti profumi, colori e sapori extra. I succhi vengono spesso consegnati congelati per prolungarne la durata.
Vivere di succhi con il digiuno di succhi
Vedi sempre di più la vita dei succhi con il digiuno dei succhi. Juicing è anche al centro del documentario Netflix: Fat, sick and nearly dead. In questo documentario, due uomini molto in sovrappeso perderanno peso seguendo una cura a base di succo. Afferma di aver perso il peso in eccesso a causa dei succhi e di essere di nuovo in salute. Oltre al fatto che le cure con i succhi sono molto popolari in America, lo stiamo vedendo sempre di più anche nei Paesi Bassi. Le aziende offrono succhi pronti per una cura disintossicante. L'influencer Rens Kroes mostra anche ricette di succhi salutari nei suoi libri di cucina. I benefici di una pulizia del succo sono piuttosto vari.
Questi succhi ti darebbero i seguenti vantaggi:
- Pelle radiosa, unghie forti e capelli lucenti.
- Perdere peso
- Libera il tuo corpo da scorie e tossine inutili
Tuttavia, il digiuno a base di succhi non è del tutto privo di rischi. Perché tu sei, per così dire, il tuo corpo disintossicare possono verificarsi effetti collaterali quali: mal di testa, vertigini, diarrea e nausea. Tutti gli effetti collaterali che vedi sono sintomi di disintossicazione.
Come viene utilizzata una cura per il succo dimagrante
Una pulizia del succo può aiutarti se vuoi perdere peso. Questo perché i succhi contengono in media molte meno calorie di un pasto solido. Poiché il corpo subisce un deficit calorico, perderai peso. Questa è una legge, assumi meno calorie di quelle che bruci. Che si traduce in perdita di peso. I succhi possono essere utilizzati in modo responsabile fino a una settimana. Ciò significa che puoi perdere peso in una settimana. Uno stile di vita sano con una dieta varia e sana è molto importante dopo una pulizia con i succhi. Questo per continuare a utilizzare i benefici per la salute e non aumentare di peso.
Una pulizia del succo porta vari benefici per la salute. Disintossica il tuo corpo, assicura una pelle radiosa, capelli lucidi e unghie forti e aiuta anche a perdere peso. Tuttavia, una cura del succo non è una panacea. Uno stile di vita sano è la base per una costante perdita di peso. Una cura del succo può essere una bella aggiunta a questo. Stai cercando un modo diverso di disintossicarti? Quindi leggi il nostro ampio articolo oltre la disintossicazione.
Fonti:
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/sapkuren.aspx
https://kro-ncrv.nl/werkt-een-sapkuur-echt
https://www.fundamentum.nl/kennis/ontgiftingsverschijnselen-detox/
https://smoothiesmuller.nl/beste-sapkuur/
https://supersnelgezond.nl/vet-ziek-en-bijna-dood/