Avete poco desiderio di fare sesso e vorreste ripristinare la vostra libido. In questo blog leggerete tutto sull'uso del ginseng e sul perché il ginseng fa bene alla libido. Confrontiamo due tipi di ginseng:
- Panax ginseng
- Ginseng siberiano
Questi tipi di ginseng hanno determinati benefici per la salute, che vengono spiegati nei paragrafi seguenti.
Panax ginseng o ginseng siberiano
Il Panax ginseng e il ginseng siberiano sono integratori a base di erbe molto diffusi, entrambi con benefici diversi. Il Panax ginseng è chiamato anche ginseng cinese/coreano. Si dice che questa varietà sia utile per i problemi di impotenza, i disturbi della menopausa e lo stress cronico. Il ginseng siberiano è indicato per rafforzare il sistema immunitario, aumentare la potenza, favorire un ciclo mestruale sano e migliorare la libido.
L'effetto del ginseng e della libido
Il Panax Ginseng e il Ginseng siberiano sono erbe utilizzate da secoli nella medicina tradizionale, anche per migliorare la libido. Il ginseng può contribuire a una libido sana in diversi modi, aumentando o migliorando:
- Testosterone
- Circolazione sanguigna
- Energia
- Umore
Come usare il ginseng per la libido?
Per aumentare la libido, utilizzate ad esempio il ginseng:
- Tè
- Polveri
- Integratori
Il ginseng siberiano, in particolare, è particolarmente adatto alle donne per aumentare la libido. Dalla piccola scala ricerca ha dimostrato che soprattutto le donne in menopausa trarrebbero beneficio dall'assunzione di ginseng. Prima di assumere il ginseng, verificare sempre se si è autorizzati a farne uso. Ad esempio, l'uso del ginseng è sconsigliato nelle donne in gravidanza, nelle malattie renali, nei problemi cardiaci e nel diabete.
Tè al ginseng
Il tè al ginseng rientra nella categoria delle tisane. È una varietà di tè molto diffusa in Asia e viene ricavata dalla radice della pianta Panax ginseng. È possibile acquistare sia tè al ginseng sfuso che miscele di erbe. Una buona tazza di tè al ginseng Panax può aiutare ad aumentare la libido in modo semplice.
Polveri di ginseng
Esistono diversi tipi di polvere di ginseng, ad esempio: Ginseng siberiano in polvere e Panax ginseng in polvere. Entrambe le polveri hanno una diversa quantità consigliata. Con la polvere di ginseng siberiano si usa un cucchiaino al giorno. Il Panax ginseng ha una quantità raccomandata di uno o due cucchiai al giorno. Si aggiunge la polvere a frullati, yogurt o insalate, per esempio. È comodo che una semplice insalata sia già un toccasana per la libido.
Integratori di ginseng
Avete poco tempo e volete provare un modo rapido per aumentare la vostra libido? Gli integratori possono funzionare, ma non sono garantiti. Leggete attentamente o consultate il vostro medico. Volete provare comunque?
Allora optate per gli integratori di ginseng. Slimminglabs ha diverse pillole per la libido nella sua gamma. Ad esempio, il Femin Plus con ginseng per le donne. Esiste anche il Eretron Aktiv con ginseng.
Conclusione: il ginseng fa bene alla libido?
In questo blog avete scoperto di più sul ginseng. È difficile stabilire se il ginseng possa effettivamente aumentare la libido. Esistono diversi studi su piccola scala che indicano che il ginseng potrebbe aumentare la libido. Il modo più semplice per utilizzare il ginseng è attraverso integratori, tè o polvere. Questi prodotti a base di ginseng sono facilmente reperibili. Se volete migliorare la vostra vita sessuale e aumentare la libido, fate un test per vedere se il ginseng funziona per voi.