Hilft Grüntee-Extrakt beim Abnehmen?
Grüner Tee ist wegen seines subtilen Geschmacks und seiner tiefen kulturellen Bedeutung eines der am meisten konsumierten Getränke der Welt. Aber wussten Sie, dass dieser beliebte Tee auch gut für Ihre Gesundheit ist? Denn er enthält Nährstoffe und Antioxidantien, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Außerdem erweist sich grüner Tee als effektiver Fettverbrenner! In diesem Blog erklären wir, wie grüner Tee Ihnen beim Abnehmen helfen kann.
Wirkstoffe in grünem Tee
Grüner Tee enthält mehrere Wirkstoffe, die beim Abnehmen helfen sollen. Grüner Tee enthält unter anderem Koffein. Koffein kann thermogenetische Wirkungen haben. Damit ist gemeint, dass es die Wärmeproduktion im Körper steigert und so die Kalorienverbrennung vorübergehend erhöht. Außerdem verringert der Koffeinkonsum die Nahrungsaufnahme. Dies wiederum kann zu einer Gewichtsabnahme führen.
Darüber hinaus enthält grüner Tee Polyphenole, darunter Catechine wie EGCG, die die Fettoxidation steigern. Bei der Fettoxidation werden die im Körper gespeicherten Fette in Fettsäuren zerlegt. Diese Fettsäuren werden dann in Energie umgewandelt. Dieser Prozess fördert die Gewichtsabnahme.
Abnehmen mit grünem Tee
Grüner Tee kann die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise fördern.
- Steigerung der Fettverbrennung
Wie wir bereits erwähnt haben, ist grüner Tee ein guter Fettverbrenner. Der Konsum von grünem Tee beschleunigt Ihren Stoffwechsel, was zu einer höheren Kalorienverbrennung (auch im Ruhezustand) und einer effizienteren Umwandlung von Nährstoffen in Energie beitragen kann. Dadurch können Sie auch schneller abnehmen.
- Flüssigkeiten sorgen für ein Sättigungsgefühl
Wir können Heißhunger mit Durst verwechseln. Infolgedessen können wir unseren Hunger leicht durch Trinken stillen. Tatsächlich können wir uns durch das Trinken gesättigt fühlen und das Bedürfnis nach Nahrung verringern. Dies kann dazu führen, dass man weniger isst, was wiederum zu einer geringeren Gesamtkalorienzufuhr führt. Dies ist wichtig für die Gewichtsabnahme.
- Enthält keine Kalorien
Der Genuss von grünem Tee kann dabei eine Rolle spielen, denn grüner Tee enthält nach Angaben des Ernährungszentrums keine Kalorien. Das sorgt dafür, dass wir ein Sättigungsgefühl erleben, ohne zusätzliche Kalorien zu uns zu nehmen. Grüner Tee ist also eine supergesunde Alternative zu anderen Getränken!
- Senkung des Cortisolspiegels
Theanin, eine in grünem Tee enthaltene Aminosäure, hat das Potenzial, den Cortisolspiegel zu senken. Das ist wichtig, denn ein hoher Cortisolspiegel kann die Einlagerung von Bauchfett anregen und zu verstärktem Appetit führen. Die Senkung des Cortisolspiegels kann daher dazu beitragen, eine Gewichtszunahme zu verhindern und den Appetit besser zu regulieren. Dies wiederum kann sich positiv auf den Prozess des Abnehmens auswirken.
Abfallen von Grüntee-Kapseln
Mit grünem Tee kann man abnehmen, aber kann man mit Grünteekapseln auch abnehmen? Die Antwort lautet: Ja. Wenn Sie kein Teetrinker sind, sind Grüntee-Kapseln eine gute Alternative!
Mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln können Sie die Wirkstoffe des grünen Tees leicht aufnehmen. So können Sie auch ohne Teetrinken mit Hilfe von Grüntee-Extrakten abnehmen. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten einen konzentrierten Extrakt aus grünem Tee, der Ihnen eine starke Dosis der Wirkstoffe liefert.
Bei Slimminglabs haben wir mehrere Produkte in unserem Sortiment, die Grüntee-Extrakt enthalten.
Green tea extract
Mit Hilfe von Green Tea Extract werden Sie die Kraft des grünen Tees entdecken. Diese natürliche Ergänzung enthält einen konzentrierten Extrakt aus grünen Teeblättern. So können Sie von den nährstoffreichen Bestandteilen des grünen Tees profitieren. Die Kapseln lassen sich leicht einnehmen und in den Tagesablauf integrieren. Das macht Green Tea Extract ideal für Menschen mit einem stressigen Lebensstil.
Slimagic Caps
Slimagic Caps ist eine ideale Ergänzung während oder nach einer Diät.
Diese Kapseln enthalten einen Extrakt aus der Garcinia cambogia-Frucht und Blättern des Grünen Tees. Dies sind natürliche Inhaltsstoffe, die für ihre positiven Auswirkungen auf das Gewichtsmanagement bekannt sind. Die Einnahme von Slimagic Caps kann den Appetit reduzieren und den Stoffwechsel beschleunigen. Darüber hinaus kann es zu einer guten Körperkondition beitragen.
Fat Burner
Fat Burner enthält eine leistungsstarke Formel, die Ihnen helfen kann, die Fettverbrennung zu beschleunigen und einen fitteren Körper zu erreichen. Fat Burner enthält neben Grüntee-Extrakt auch natürliche Inhaltsstoffe wie Himbeerketone, Koffein, Garcinia Cambogia und grünen Kaffee. Diese Inhaltsstoffe sind für ihren potenziellen Beitrag zur Fettverbrennung bekannt. Darüber hinaus sorgt das Koffein für einen Energieschub, der Ihnen mehr Energie für Ihr Training und andere tägliche Aktivitäten gibt.
Die praktischen Kapseln erleichtern die tägliche Einnahme des Supplements. Nehmen Sie es vorzugsweise vor den Mahlzeiten ein und kombinieren Sie es mit körperlichen Aktivitäten und einer ausgewogenen Ernährung.
Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nur zur Unterstützung dienen und dass richtige Bewegung und eine gesunde Ernährung unerlässlich sind.