Oppdag treningsutstyret vårt
Treningsutstyr er et enkelt verktøy for å få en god treningsøkt uten å måtte gå på treningsstudio. Slimminglabs har mange enheter som kan løse spesifikke problemer eller muskelgrupper. Vi tilbyr produkter for ben, armer og rygg, slik at du kan takle bestemte soner. Det finnes også produkter for å trene utholdenhet.
Treningsutstyr for mer effektiv styrketrening
Styrketrening med treningsmaskin har flere fordeler. For det første er den enkel å bruke. Bevegelsene styres i stor grad av treningsutstyret. Dette sikrer at du mestrer øvelsene raskere og reduserer risikoen for skader.
I tillegg gjør treningsutstyr det lettere å isolere spesifikke muskelgrupper. På denne måten kan du trene hengende muskelgrupper ekstra eller sørge for at de ikke blir stresset (for eksempel når du lider av en skade og disse musklene trenger hvile). I tillegg, sammenlignet med øvelser med tunge frivekter hvor du trenger en spotter, kan du nå trene alene. Fordi du ikke er avhengig av andre, kan du trene hvor og når du vil.
Hvilket treningsutstyr trenger du?
Oppdag de ulike treningsutstyrene som er rettet mot spesifikke muskelgrupper. Fra styrketreningsutstyr som retter seg mot hele kroppen din til utstyr spesifikt for ben, armer og rygg – hvert utstyr har sin hensikt. Varier øvelsene slik at du trener alle muskelgrupper. Sterkere muskler forbedrer ikke bare din holdning og stabilitet, men bidrar også til å forhindre ryggsmerter og øke fettforbrenningen.
Vurderer du å kjøpe treningsutstyr? Bestem først hvilke muskelgrupper du hovedsakelig ønsker å trene. Fordi du kan styre din egen tid og ikke trenger å gå til et treningsstudio først, kan du gå når som helst trening hjemme hvis du har tid. På denne måten kan du trene på en fleksibel måte.
For ryggen
En sterk rygg er avgjørende for god holdning, en stabil kjerne og redusere ryggsmerter. Tren ryggmuskulaturen for å støtte ryggraden og forebygge skader, spesielt hvis du ofte utfører fysisk arbeid.
For beina
Ikke undervurder viktigheten av benøvelser. Du bruker beinmusklene i nesten alle aktiviteter – fra gange og sykling til sport som fotball og løping. Sterkere ben hjelper med daglige aktiviteter og forbedrer sportsprestasjonene dine.
For de fattige
Tren armene dine for mer enn bare et muskuløst utseende. Sterke armmuskler støtter daglige gjøremål, forbedrer holdningen din og gir mer styrke. De forbedrer også løpeprestasjonen din gjennom mer effektive armbevegelser.
Mage
En sterk kjerne er grunnleggende. Det forbedrer balansen og stabiliteten, støtter kroppen i alle bevegelser og kan redusere ryggproblemer. Tren magen for en strammere look og et løft i selvtillit. Bruk ab trenere slik som mageruller eller knasemaskiner for å målrette mot denne muskelgruppen.
