Arganolja

Arganolja kallas ibland för Marockos flytande guld. Oljan innehåller mycket nyttiga fetter, vitamin E och antioxidantia. Det är en populär ingrediens i kosmetika och ibland även i kosttillskott. 

Vill du veta mer? Läs vidare och upptäck allt om hur arganolja fungerar och användningen av kosmetika och tillskott som innehåller arganolja!

Vad gör arganolja?

Arganolja framställs genom kallpressning av nötterna från arganträdet. Den är populär på grund av näringsämnena och den breda användningen för hud och hår.

Dessa påståenden undersöks för kosttillskott med arganolja: 

• Antioxidant* (tre gånger dagligen 500 mg)

• Som stöd för hjärtat* (25 ml olja per dag)

*Hälsoanspråk i väntan på europeiskt godkännande. 

Arganolja i kosmetika och kosttillskott

Var stöter du på arganolja? Vi ger en översikt!

Livsmedel

Kulinarisk arganolja är ganska dyr och har en nötaktig smak. Du använder den rå över rätter som sallader, couscous, grillade grönsaker eller dippar. Observera: den bör inte (för mycket) hettas upp.

Kosmetika

Arganolja är långt ifrån mest populär i kosmetika. Du kan använda den dagligen på ansikte, hår, läppar och naglar. Den absorberas snabbt och känns inte fet.

Under namnet Argania Spinosa Kernel Oil hittar du också arganolja i krämer, schampon, masker, hårinpackningar, hudolja och mycket mer (INCI). Den sägs ha skyddande och vårdande egenskaper.

Kosttillskott

Även som tillskott blir arganolja allt populärare. Du köper den i form av kapslar med olja i. Vanligtvis tar man 1 till 3 kapslar per dag. Möjligen är det en stödjande ingrediens för hjärtat*. 

Disclaimer

Rådfråga en läkare om du tänker börja använda kosttillskott medan du är gravid, ammar, använder mediciner eller är under medicinsk behandling. Följ också den rekommenderade doseringen på förpackningen. Kosttillskott är ett komplement till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvara kosttillskott alltid oåtkomligt för barn.

Vanliga frågor

1 – Vad är arganolja?
Arganolja är en vegetabilisk olja som utvinns ur nötterna från arganträdet (Argania spinosa). Detta träd växer främst i Marocko. Oljan har använts i århundraden i traditionell vård av hud och hår. Arganolja innehåller vitamin E, fettsyror och antioxidantia. 

2 – Vad är arganolja bra för?
Arganolja används i vårdprodukter för ditt hår, hud, läppar och naglar. Flytande olja kan blandas i din nattkräm, användas i hårtoppar eller masseras in på läppar och nagelband.